Kebiasaan minum kopi setiap hari memang sudah menjadi bagian gaya hidup masyarakat modern saat ini. Namun, tahukah Anda bahwa terlalu sering mengonsumsi kopi dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan yang perlu diwaspadai? Berikut ini adalah 10 risiko dari kebiasaan minum kopi setiap hari yang perlu diketahui.
1. Ketergantungan
Salah satu risiko utama dari kebiasaan minum kopi setiap hari adalah ketergantungan. Kandungan kafein dalam kopi dapat membuat tubuh menjadi kecanduan, sehingga ketika tidak mengonsumsi kopi, seseorang dapat merasa lelah dan kurang berenergi.
2. Gangguan Tidur
