Kolesterol tinggi adalah faktor risiko yang signifikan dalam terjadinya penyakit jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya. Oleh karena itu, menjaga kolesterol dalam batas normal sangat penting untuk menjaga kesehatan. Selain mengadopsi pola makan sehat dan berolahraga teratur, konsumsi minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan kolesterol dengan cepat.
Daftar Minuman untuk Menurunkan Kolesterol
Berikut adalah beberapa jenis minuman yang terbukti ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi:
1. Teh Hijau
