Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Perhatikan 3 Kebiasaan Ini Pembunuh Diam – Diam

Perhatikan 3 Kebiasaan Ini Pembunuh Diam – Diam

10 April 2018 | Dibaca : 682x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Beberapa kebiasaan yang tidak diduga akan mampu membunuhmu secara perlahan. Kebiasaan yang sudah diketahui orang banyak adalah kebiasaan merokok yang sudah jelas dapat membunuhmu diam – diam. Lalu , siapa sangka disamping kebiasaan merokok ternyata ada berbagai kebiasaan lainnya yang jika dilakukan akan mampu membunuhmu secara diam – diam juga.

Mengonsumsi Minuman Bersoda

Sebagian besar orang akan memilih mengkonsumsi minuman bersoda saat melepas lelah setelah berolahraga . hal itu dipercaya dapat menghilangkan rasa lelah dan membuat badan terasa segar kembali. Namun , siapa sangka kebiasaan mengkonsumsi minuman bersoda rupanya dapat meningkatkan berat badan sebanyak tujuh kilogram dalam setahun. Hal itu akan mempu meningktkan resiko diabetes sebanyak 85 persen.

Tidur Terlalu Banyak atau Sedikit

Umumnya , setiap orang membutuhkan waktu tidur sebanyak tujuh hingga Sembilan jam. Namun , jika seseorang telah tidur kurang dari enam jam dan juga lebih dari sepuluh jam maka orang tersebut memiliki resiko mengalami penyakit jantung, diabetes, obesitas dan depresi.

Terlalu Banyak Duduk

Faktanya , kebiasaan duduk berlama – lama memiliki resiko yang sangat berbahaya. Berdasarkan sebuah study yang diterbitkan dalam Achives of Internal Medicine, seorang dewasa yang duduk lebih dari 11 jam per harinya memiliki resiko kematian lebih tinggi mencapai 40 persen dalam jangka waktu tiga tahun.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pusat Perbelanjaan Mulai Hari ini Buka dengan Menerapkan Protokol Kesehatan
15 Juni 2020, by Admin
Hari ini tepatnya tanggal 15 JUni 2020, berdasarkan pada keputusan Gurbernur bahwa pusat perbelanjaan atau mal di DKI Jakarta mulai dibuka kembali. Di DKI ...
Ternyata Melihat Ke Masa Depan dapat Meredakan Stress di Masa Kini
24 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Hasil penelitian baru dari Royal Holloway, University of London menunjukan remaja yang stres harus membayangkan diri mereka beberapa tahun ke depan. Proyeksi ...
Mandi Air Dingin - Comfort Zone Killer
5 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Mandi air dingin sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2007 menemukan bahwa mandi air dingin ...
tattoo mata
30 September 2017, by Rachmiamy
Seorang wanita memang rela melakukan apapun untuk mempercantik wajahnya. Meskipun hal yang dilakukannya itu terkesan aneh dan membahayakan bagi kesehatan ...
Hadist yang Membagi Tiga Nilai Ramadhan Tidak Sahih
25 Mei 2017, by Zeal
Salah satu hadis yang perlu ditinjau kembali keshahihannya adalah hadis yang menjelaskan tiap-tiap bagian Ramadhan memiliki 'nilai'nya sendiri-sendiri, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab