Tampang

Menakjubkan, Inilah Manfaat Besar Minum Air Kelapa

14 Agu 2017 22:59 wib. 2.077
0 0
Menakjubkan, Inilah Manfaat Besar Minum Air Kelapa

Tampang.com – Siapa sangka air kelapa memiliki manfaat yang sangat besar. Apalagi jika minum air kelapa itu dilakuakan pada saat perut sedang kosong. Buah kelapa ini sangat baik untuk kesehatan karena mengandung zat antioksidan, asam amino,enzim,Vitamin B kompleks, Vitamin C, dan beberapa mineral seperti zat besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng.  Lalu apakah meminum air kelapa pada saat perut kosong, baik untuk kesehatan?

Berdasarkan penelitian yang dilansir dari boldsky.com, terdapat berbagai manfaat dari minum air kelapa ketika perut dalam keadaan kosong.

1. Dengan minum air kelapa, rasa haus akan cepat hilang karena air kelapa memiliki kandungan. elektrolit yang dapat memncukupi kebutuhan cairan tubuh yang hilang.
2. Meminum air kelapa dapat mengendalikan kadar tekanan darah tinggi.
3. Minum air kelapa muda dapat membantu menurunkan kolesterol.
4. Bagi yang diet, minum air kelapa muda dapat membantu menurunkan berat badan.
5. Sakit kepala karena dehidrasi akan cepat dipulihkan dengan minum air kelapa muda.
6. Air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi sembelit
7. Selain untuk membantu mengurangi permasalahan didalam tubuh, air kelapa muda dapat membantu menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh.

Itulah sedikit penjelasan dari manfaat meminum air kelapa muda. Jadi, setelah anda mengetahui manfaatnya, Anda tidak perlu ragu untuk membiasakan meminum air kelapa muda. 

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Ketika Allah Menyapa
0 Suka, 0 Komentar, 23 Feb 2018

TRENDING