Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

9 April 2018 | Dibaca : 305x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Memiliki berat badan ideal tentunya akan membuat rasa percaya diri meningkat. Selain itu, berat badan yang ideal pun lebih minim terserang penyakit. Banyak cara untuk melakukan diet dan memiliki berat badan yang diinginkan. Cara yang sering dilakukan yaitu dengan mengatur pola makan.

Asupan makanan perlu diperhatikan untuk membantu program diet berjalan dengan lancar. Bukan hanya mengonsumsi nasi merah dengan sayur dan buah saja tapi ada beberapa bahan makanan lain yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu untuk membakar lemak lebih cepat. Berikut ulsannnya.

1. Kayu Manis

Rempah-rempah ini mampu menyeimbangkan gula darah serta membuat perut merasa kenyang lebih lama sehingga berat badan pun akan mudah turun.

2. Jahe

Jahe juga mampu mengontrol gula darah sehingga membantu mencegah lonjakan glukosa setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau gula.

3. Kunyit

Kunyit dipercaya mampu membakar lemak. Kandungan curcumin dalam kunyit dapat meningkatkan metabolisme. Rempah-rempah ini juga dapat melawan penyakit Alzheimer dan menjaga hormon.

4. Lada Hitam

Lada hitam memiliki banyak sifat pembakar lemak. Rempah ini sudah terbukti mampu menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru yang dapat mencegah kenaikan berat badan.

5. Cabai Rawit

Cabai mampu meningkatkan suhu tubuh sehingga dapat membantu meningkatkan metabolisme. Menambahkan cabai pada setiapmakanan dapat membantu membakar hingga 100 kalori per makanan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kabar Duka, Artis Senior Laila Sari Tutup Usia
21 November 2017, by Rachmiamy
Kabar duka datang dari dunia hiburan tanah air. Artis senior serba bisa, Laila sari telah tutup usia pada Senin (20/11/2017) sekitar pukul 19.50 WIB. Hal ...
Ingin Menyantap Sajian Lezat Namun Ingin Sensasi yang Berbeda? Ini Tempatnya
4 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Menyantap makanan menjadi salah satu kegiatan rutin harian yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh kita. Meskipun kegiatan ini ...
Sulit Berhenti Merokok, Ini Alasannya !
21 Desember 2017, by Retno Indriyani
Rokok merupakan salah satu aktivitas yang sulit untuk dihentikan. Banyak orang terutama para pria yang tidak bisa lepas dari rokok. Mereka bahkan rela untuk ...
Kebahagiaan Tak Selalu Tentang Perasaan Menyenangkan
21 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Orang mungkin lebih bahagia saat merasakan emosi yang mereka inginkan, bahkan jika emosi itu tidak menyenangkan, seperti kemarahan atau kebencian. Hal ini ...
koala kumal
21 April 2017, by Ayu
Karya film yang satu ini memang menarik untuk diperbincangkan. Yang mana salah satu karya film monumental yang sutradara, penulis naskah, dan aktornya adalah ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview