Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

9 April 2018 | Dibaca : 231x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Memiliki berat badan ideal tentunya akan membuat rasa percaya diri meningkat. Selain itu, berat badan yang ideal pun lebih minim terserang penyakit. Banyak cara untuk melakukan diet dan memiliki berat badan yang diinginkan. Cara yang sering dilakukan yaitu dengan mengatur pola makan.

Asupan makanan perlu diperhatikan untuk membantu program diet berjalan dengan lancar. Bukan hanya mengonsumsi nasi merah dengan sayur dan buah saja tapi ada beberapa bahan makanan lain yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu untuk membakar lemak lebih cepat. Berikut ulsannnya.

1. Kayu Manis

Rempah-rempah ini mampu menyeimbangkan gula darah serta membuat perut merasa kenyang lebih lama sehingga berat badan pun akan mudah turun.

2. Jahe

Jahe juga mampu mengontrol gula darah sehingga membantu mencegah lonjakan glukosa setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau gula.

3. Kunyit

Kunyit dipercaya mampu membakar lemak. Kandungan curcumin dalam kunyit dapat meningkatkan metabolisme. Rempah-rempah ini juga dapat melawan penyakit Alzheimer dan menjaga hormon.

4. Lada Hitam

Lada hitam memiliki banyak sifat pembakar lemak. Rempah ini sudah terbukti mampu menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru yang dapat mencegah kenaikan berat badan.

5. Cabai Rawit

Cabai mampu meningkatkan suhu tubuh sehingga dapat membantu meningkatkan metabolisme. Menambahkan cabai pada setiapmakanan dapat membantu membakar hingga 100 kalori per makanan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

raisa hamish daud
2 September 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Raisa yang akan segera melepas masa lajangnya dengan dipersunting oleh Hamish Daud pada Minggu,  3 September 2017 nanti ternyata memiliki ...
Mobil Listrik jadi Solusi Hemat Bahan Bakar dan Kurangi Polusi
29 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pemanasan global yang terjadi karena banyaknya polusi yang ditimbulkan dari asap kendaraan dan semakin berkurangnya sumber daya alam berupa ...
Baksos TNI Sebagai Bentu Kepedulian TNI Terhadap Kondisi Masyarakat Sekarang
7 November 2017, by Admin
  Tampang.com - Koramil 0914/Ciwidey yang berada diwilayah 0609/Kabupaten Bandung menggelar Bakti Sosial (Baksos) berupa pengobatan gratis untuk ...
Menderita Epilepsi, Bisakah Mempunyai Keturunan?
9 Mei 2018, by Maman Soleman
Umumnya penderita epilepsi takut untuk memiliki keturunan. Stigma negatif terhadap penderita epilepsi yang ada pada masyarakat membuat penderita epilepsi ...
piring
21 Juli 2017, by Gatot Swandito
Ini pengalamanku libur lebaran dua tahun lalu di Temanggung Jawa Tengah. Di Temanggung, tepatnya di desa Ketanduran kira-kira 1 jam dari Wonosobo, udaranya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab