Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

9 April 2018 | Dibaca : 257x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Memiliki berat badan ideal tentunya akan membuat rasa percaya diri meningkat. Selain itu, berat badan yang ideal pun lebih minim terserang penyakit. Banyak cara untuk melakukan diet dan memiliki berat badan yang diinginkan. Cara yang sering dilakukan yaitu dengan mengatur pola makan.

Asupan makanan perlu diperhatikan untuk membantu program diet berjalan dengan lancar. Bukan hanya mengonsumsi nasi merah dengan sayur dan buah saja tapi ada beberapa bahan makanan lain yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu untuk membakar lemak lebih cepat. Berikut ulsannnya.

1. Kayu Manis

Rempah-rempah ini mampu menyeimbangkan gula darah serta membuat perut merasa kenyang lebih lama sehingga berat badan pun akan mudah turun.

2. Jahe

Jahe juga mampu mengontrol gula darah sehingga membantu mencegah lonjakan glukosa setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau gula.

3. Kunyit

Kunyit dipercaya mampu membakar lemak. Kandungan curcumin dalam kunyit dapat meningkatkan metabolisme. Rempah-rempah ini juga dapat melawan penyakit Alzheimer dan menjaga hormon.

4. Lada Hitam

Lada hitam memiliki banyak sifat pembakar lemak. Rempah ini sudah terbukti mampu menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru yang dapat mencegah kenaikan berat badan.

5. Cabai Rawit

Cabai mampu meningkatkan suhu tubuh sehingga dapat membantu meningkatkan metabolisme. Menambahkan cabai pada setiapmakanan dapat membantu membakar hingga 100 kalori per makanan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Rencana Festival Jelang Obor Asian Games: Sandiaga Berlari, Anies di Finish Sambil Makan
24 Juni 2018, by Nur Atinal Khusna
Untuk memeriahkan acara Asian Games 2018 yang nantinya akan berlangsung di Indonesia sebagai tuan rumahnya, Pemprov DKI Jakarta bersama INASGOC ...
Mandi Setelah Makan Dapat Membahayakan Tubuh, Fakta atau Mitos?
25 Agustus 2017, by Noor Azizah
Sudah sering kita mendengar bahwa mandi setelah makan berbahaya bagi tubuh karena bisa menghambat saluran pencernaan. Benarkah? Mandi adalah salah satu ...
Ada Apa Di Balik Sejumlah Kejanggalan Vulgar di Seputar Pilgub DKI 2017
18 April 2017, by Gatot Swandito
Jelang perhelatan putaran kedua Pilgub DKI 2017, sejumlah informasi “kolong meja” beredar luas. Kemarin, 17 April 2017, diinformasikan adanya ...
Menikmati Sensasi Padang Pasir di Gumuk Pasir Parangkusumo Yogyakarta
28 Juli 2018, by Maman Soleman
Yogyakarta tidak pernah kehilangan pesona. Keistimewaannya membuat kita selalu ingin kembali dan kembali lagi. Yogyakarta tidak hanya dikenal karena memiliki ...
Tak Hanya Pintar, Ini Rahasia Sukses Musk
12 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu miliarder paling sukses di dunia adalah Elon Musk. Di usia 46 tahun, Musk berhasil mendirikan perusahaan otomotif Tesla, yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman