Ingin Anak Puasa dengan Semangat? Ikuti Trik Berikut..

Tampang.com - Berpuasa saat bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi seluruh umat muslim yang sudah baligh. Bagi orang dewasa, menjalani ibadah puasa sudah menjadi suatu kebiasaan minimal setiap tahun di bulan Ramadhan. Lain halnya dengan anak-anak. Mereka belum wajib untuk melaksanakan puasa. Namun, tidak ada salahnya melatih anak berpuasa sejak dini agar kelak ketika tumbuh dewasa mereka telah terbiasa melakukannya. Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk anak-anak karena mereka cenderung tidak dapat menahan rasa lapar dan haus terlebih jika melihat makanan atau minuman favorit, inilah salah satu penyebab anak gagal dalam latihan berpuasa. Lalu bagaimana cara agar anak semangat berpuasa? Ikuti trik berikut ini...

1. Beri tahu tujan puasa pada anak

Memberitahu tujuan puasa pada anak merupakan langkah awal agar anak termotivasi berlatih puasa. Selain memperkuat keimanan dan mendapat pahala, dengan berpuasa juga dapat menyehatkan tubuh serta belajar untuk berbagi dengan sesama. Puasa akan melatih anak untuk disiplin, sabar dan mampu mengendalikan diri. Anak juga akan belajar menghargai apa pun yang ia miliki. Jangan bebani anak dengan puasa, buatlah puasa menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk anak.

2. Lakukan puasa secara bertahap

Mengajak anak untuk melakukan puasa pertama kali pastinya bukanlah hal yang mudah. Butuh kesabaran ekstra untuk mengajarkan anak berpuasa. Jangan paksa anak untuk langsung berpuasa full. Lakukanlah secara bertahap agar anak tidak kaget. Sesuaikan dengan daya tahan tubuh dan kemampuan anak. Mulailah ajarkan dengan berpuasa setengah hari jika sudah terbiasa barulah naik ke tahap selanjutnya hingga anak dapat berpuasa sehari penuh.

3. Lakukan kegiatan yang menyenangkan selama berpuasa

Jadikanlah latihan berpuasa menjadi sesuatu yang spesial. Lakukanlah kegiatan yang menyenangkan sehingga anak berpikir bahwa puasa adalah hal yang menyenangkan. Hal ini dilakukan agar anak semangat dalam berpuasa. Contoh kegiatan menyenangkan yang dapat dilakukan selama puasa yaitu menemani anak membaca buku cerita atau mengajaknya membeli takjil untuk buka puasa.

4. Buatlah menu dan suana sahur yang menyenangkan

Ajari anak makan sahur namun jangan terlalu memaksanya karena mereka tidak terbiasa dengan pola makan sahur yang menyita waktu tidur dan makan pada saat keadaan masih gelap serta tidak dalam kondisi lapar. Masaklah menu sahur favorit anak dan buatlah semenarik mungkin agar anak semangat dan mudah untuk makan sahur.