Tips Menjaga Miss V tetap Kencang Menggoda

Tampang.com- Tanpa kita sadari semakin hari usia kita semkin bertambah, apalagi seorang wanita ,pertambahan usia biasanya banyak terjadi pada kondisi fisik yang berubah.

Seiring bertambahnya usia, sudah menjadi hukum alam fungsi organ tubuh mengalami penurunan. Kadang wanita semakin matang usianya maka berat badan juga akan bertambah matang juga ( gemuk) sehingga membuat para wanita mulai malas memperhatikan perubahan yang spesifik dalam dirinya.

Begitu pula organ intim atau kewanitaan. Apalagi jika kaum hawa tak rajin merawat area intim ditambah lagi sudah melahirkan beberapa kali. Jangan sampai, kendurnya otot Miss V membuat pasangan komplain.

Ada beberapa cara membuat suami agar betah di rumah dan garang di ranjang. Salah satunya dengan membuat area Miss V kembali kencang dan menggoda.

Tentunya ada beberapa cara alami untuk membuat otot Miss V kembali kencang seperti saat sebelum menikah dan melahirkan.

Mereka berpikir bahwa kelonggaran area Miss V karena seringkali bercinta. Hal itu ternyata mitos. Jika alasannya karena melahirkan, hal itu masuk akal. Faktor lainnya karena usia, obesitas, stres, dan lainnya.

Ini tujuh cara ampuhnya:

1. Senam Kegel



Latihan kegel adalah senam yang melibatkan kekencangan otot panggul dan melepaskannya. Cara ini bisa memperkuat otot di sekitar organ intim. Latihan ini bisa dilakukan setiap hari, itu juga, dimana saja.

2. Squats



Olahraga ini baik untuk otot Miss V. Dengan jongkok pasti menguatkan otot panggul sehingga otot Miss V kembali mencengkram.

3. Yoga



Ada postur yoga tertentu yang membantu menguatkan otot pelvis. Yoga juga membantu mengendalikan otot panggul melalui kontraksi dan metode ekspansi yang sistematis.

4. Herbal



Obat herbal jamu-jamuan semacam jahe dan kunyit juga baik untuk Miss V. Hal itu adalah tanaman obat yang dikemas dengan zat antiinflamasi yang memperkuat otot panggul.

5. Makanan Sehat



Konsumsilah makanan yang mengandung fitoestrogen. Beberapa contohnya adalah wortel, delima, biji wijen, kedelai, fenugreek dan lainnya. Cobalah memasukkannya ke dalam makanan rutin. Nutrisi di dalamnya dapat membantu menjaga area intim tetap kencang.

6. Pueraria Mirifica



Tanaman ini dapat mengembalikan kadar estrogen. Mengandung fitoestrogen seperti deoxymiroestrol dan miroestrol. Tapi ramuan herbal ini mungkin juga memiliki efek samping. Karena itu harus mengikuti resep dokter.

7. Alat Peraga Miss V

Berbentuk seperti cone atau kerucut. Adalah perangkat medis yang terutama digunakan sebagai alat peraga saat melakukan berbagai jenis latihan otot pelvis.

Umumnya, perempuan yang menderita inkontinensia urin atau sering buang air kecil, menggunakan alat ini. Caranya dengan memasukkan alat itu ke dalam Miss V dan mencoba menahannya untuk beberapa saat untuk memperkuat otot.

Namun, sebaiknya konsultasikan lebih dahulu dengan dokter kecantikan untuk belajar lebih banyak tentang cara menggunakannya. Selamat mencoba.