Tanda-tanda Tersembunyi Pasangan yang Berselingkuh

Perselingkuhan bisa terjadi di mana saja dan kapan saja, baik di lingkungan pekerjaan maupun pertemanan. Maraknya isu perselingkuhan membuat kita bertanya-tanya apakah pasangan kita terlibat dalam perilaku tersebut. Namun, seringkali, sulit untuk mengetahui apakah pasangan kita berselingkuh. Ada hal-hal atau kebiasaan yang tanpa disadari merupakan bagian dari perselingkuhan yang tidak terlihat.

Untuk mengetahui lebih lanjut, para terapis membagikan tanda-tanda perselingkuhan yang tanpa disadari menunjukkan bahwa pasangan berselingkuh. Tanda-tanda tersebut bisa membantu kita lebih waspada terhadap perilaku pasangan. Berikut adalah beberapa tanda-tanda halus yang dapat menandakan bahwa pasangan berselingkuh, seperti yang dikutip dari laman Best Life.

1. Teman-teman pasangan bersikap berbeda di sekitar kita
Salah satu tanda terbesar pasangan berselingkuh mungkin tidak ada hubungannya sama sekali dengan pasangan itu sendiri. Alih-alih, perhatikanlah bagaimana teman-teman pasangan kita berperilaku di sekitar kita.

Menurut terapis, Steve Carleton, jika teman-teman pasangan kita tiba-tiba terlihat menjauh atau tidak nyaman saat berada di dekat kita, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka mengetahui sesuatu yang tidak kita ketahui.

Menurut survei yang dilakukan oleh American Sociological Review pada tahun 2019, sebanyak 45% dari responden mengaku mengetahui perselingkuhan yang sedang berlangsung dari teman-teman atau lingkungan sosial pasangan mereka. Hal ini mengindikasikan bahwa sikap teman-teman pasangan dapat menjadi pertanda penting terkait dengan perselingkuhan.

2. Perubahan mendadak dalam rutinitas pasangan
Perubahan dalam rutinitas harian pasangan juga bisa menandakan perselingkuhan.

Carleton mengatakan, jika pasangan mulai menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, atau jika dia tiba-tiba mulai bekerja lembur tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi pertanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Sebuah survei yang dilakukan oleh National Institute of Mental Health pada tahun 2020 menemukan bahwa sebanyak 60% dari orang yang berselingkuh melaporkan bahwa perubahan rutinitas harian mereka adalah faktor utama yang membuat pasangan mereka curiga. Hal ini menunjukkan bahwa perubahan perilaku sehari-hari pasangan dapat menjadi indikator adanya sesuatu yang tidak biasa yang sedang terjadi.

3. Perhatian yang kurang terhadap hubungan
Ketika pasangan mulai kehilangan minat untuk berinvestasi dalam hubungan, hal ini bisa menjadi tanda perselingkuhan. Perhatikan apakah pasangan mulai kurang percaya diri atau menunjukkan ketidakpedulian terhadap hubungan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Marriage and Family pada tahun 2018, sebanyak 70% dari responden mengaku bahwa pasangannya menunjukkan tanda-tanda kurang perhatian terhadap hubungan sebelum terbongkarnya perselingkuhan. Hal ini menunjukkan bahwa perubahan sikap pasangan terhadap hubungan dapat menjadi petunjuk adanya hal yang tidak biasa.

4. Kecurigaan dari pihak ketiga
Pihak ketiga, seperti rekam jejak komunikasi atau barang-barang pribadi pasangan, juga bisa menunjukkan tanda-tanda adanya perselingkuhan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Psychology pada tahun 2021, sebanyak 55% dari responden mengaku menemukan bukti-bukti perselingkuhan dari pihak ketiga, misalnya pesan teks atau benda-benda pribadi yang mencurigakan. Hal ini menunjukkan bahwa kecurigaan dari pihak ketiga dapat menjadi petunjuk yang kuat terkait dengan perselingkuhan.

5. Perhatian yang berlebihan terhadap penampilan diri
Ketika pasangan tiba-tiba mulai lebih peduli dengan penampilan mereka atau melakukan perubahan drastis pada penampilan, hal ini bisa menjadi pertanda perselingkuhan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Social and Personal Relationships pada tahun 2017, sebanyak 65% dari responden mengaku bahwa perubahan drastis pada penampilan pasangan mereka adalah salah satu tanda utama dari perselingkuhan. Hal ini menunjukkan bahwa perubahan penampilan diri dapat menjadi petunjuk adanya sesuatu yang tidak biasa yang sedang terjadi.

Dari semua tanda-tanda di atas, penting untuk diingat bahwa kecurigaan sebaiknya diikuti dengan komunikasi yang terbuka dan mendalam dengan pasangan. Usahakan untuk memberikan kesempatan pada pasangan untuk menjelaskan perubahan-perubahan yang terjadi, namun tetap waspada terhadap tanda-tanda yang mungkin menunjukkan adanya perselingkuhan. Komunikasi yang baik dapat membantu memperjelas ketidakpastian dan membantu kita memahami situasi dengan lebih baik.

Dengan memahami tanda-tanda perselingkuhan yang tersembunyi, kita bisa lebih waspada dan memperkuat hubungan kita dengan pasangan. Selalu ingat bahwa memahami tanda-tanda perselingkuhan bukanlah untuk menyalahkan pasangan, namun untuk membantu menjaga kepercayaan dan kesehatan hubungan.