Awas! 5 Hal Sepele Penyebab Hubungan Renggang dengan Pasangan

 

Hidup bersama dengan pasangan kekasih tak selalu indah. Terkadang, ada momen-momen di mana hubungan menjadi renggang dan terasa tidak seperti dulu lagi. Keadaan ini bisa disebabkan oleh hal-hal sepele yang sering diabaikan. 

 

1. Kurangnya Komunikasi

Tak bisa dipungkiri, komunikasi yang buruk bisa mempengaruhi hubungan. Bahkan, menurut data dari American Psychological Association, 53% pasangan kekasih mengakui bahwa kurangnya komunikasi adalah salah satu penyebab utama perselisihan dalam hubungan mereka. Maka, jangan ragu untuk membuka komunikasi dengan pasangan. Dengan berbicara, kita bisa saling memahami dan mengatasi permasalahan bersama.

 

2. Kurangnya Waktu Quality Time

Quality time bersama pasangan juga menjadi kunci penting dalam menjaga hubungan. Menurut data dari The National Marriage Project, pasangan yang menghabiskan waktu bersama minimal 5 jam seminggu memiliki kebahagiaan yang lebih tinggi dibanding yang kurang bersama-sama. Jangan biarkan kesibukan sehari-hari membuat kita lupa menyisihkan waktu bersama pasangan.

 

3. Ketidaksetiaan Digital

Dilansir dari survei yang dilakukan oleh Institute for Family Studies, 78% pasangan kekasih mengalami perselisihan akibat ketidaksetiaan digital, seperti menggunakan media sosial dengan tidak sehat dan tidak menghargai privasi pasangan. Jangan biarkan gadget mengganggu hubunganmu dengan pasangan. Selalu prioritaskan pasanganmu di dunia nyata.

 

4. Ketidakpedulian Terhadap Kebutuhan Pasangan

Terkadang kita lupa bahwa setiap pasangan memiliki kebutuhan yang berbeda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Personality and Social Psychology Bulletin, kurangnya perhatian terhadap kebutuhan pasangan dapat menyebabkan ketidakpuasan dalam hubungan. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan dan memprioritaskan kebutuhan pasangan.

 

5. Kurangnya Apresiasi

Menurut data dari Journal of Marriage and Family, 47% pasangan mengungkapkan bahwa kurangnya apresiasi menjadi penyebab konflik dalam hubungan mereka. Sekecil apapun, mengungkapkan rasa terima kasih dan memberikan apresiasi kepada pasangan sangat penting. Itu bisa membuat mereka merasa dihargai dan dicintai.

 

Dengan menghindari hal-hal sepele ini, kita bisa mempertahankan hubungan yang lebih baik dengan pasangan. Selalu ingat, kebersamaan itu butuh perhatian dan kerja keras. Jangan biarkan hal-hal sepele merenggangkan hubunganmu dengan pasangan.