Tips Berkendara Nyaman Selama Ramadhan: Hindari Stres di Jalan

Tampang.com | Selama bulan Ramadhan, lalu lintas cenderung lebih padat, terutama menjelang waktu berbuka. Banyaknya pedagang takjil di pinggir jalan serta meningkatnya arus kendaraan dapat menyebabkan kemacetan. Agar perjalanan tetap aman dan nyaman, penting bagi pengendara untuk memilih rute yang tepat dan menjaga kondisi fisik selama berkendara.

Pilih Rute Alternatif untuk Menghindari Kemacetan

Menurut Victor Assani, Head of Safety Asosiasi Industri Sepeda Motor Indonesia (AISI), perencanaan perjalanan yang baik dapat membantu mengurangi stres di jalan. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:
Gunakan aplikasi navigasi untuk mencari rute alternatif yang lebih lancar.
Hindari jalan utama yang dipadati pedagang takjil menjelang berbuka puasa.
Berangkat lebih awal untuk menghindari jam-jam sibuk.

Jaga Kondisi Fisik agar Tetap Fokus

Kondisi fisik yang prima sangat penting bagi pengendara, terutama saat berpuasa. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Jangan berkendara dalam keadaan terlalu lapar – Kurangnya energi bisa menurunkan konsentrasi dan memperlambat reaksi di jalan.
Pastikan tubuh tetap terhidrasi – Konsumsi cukup air saat sahur dan berbuka agar tubuh tidak mudah lelah.
Cukup istirahat sebelum berkendara – Hindari micro sleep yang bisa berbahaya saat berkendara jarak jauh.

Kesimpulan

Berkendara selama bulan Ramadhan membutuhkan perencanaan ekstra untuk menghindari kemacetan dan menjaga kenyamanan di jalan. Dengan memilih rute yang tepat dan menjaga kondisi tubuh, pengendara dapat tetap fokus dan mengurangi risiko kecelakaan selama menjalankan ibadah puasa.