Siswa SMP Surakarta Berbagi Ulasan Menu Makan Bergizi Melalui Media Sosial

Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang, sekelompok siswa SMP di Surakarta, Jawa Tengah, telah memanfaatkan media sosial untuk mengulas menu Makan Bergizi Gratis (MBG). Menu yang kaya akan nutrisi ini mencakup berbagai komponen, mulai dari sumber protein seperti ayam hingga aneka sayur dan buah.

Salah satu inisiatornya adalah Josua Krisna Serafim, seorang siswa SMPN 14 Surakarta yang aktif di akun Instagramnya, @josua_krisna_s. Dalam berbagai unggahannya, Josua tak hanya sekadar memposting foto makanan, tetapi juga mendalami analisis kandungan gizi dari menu MBG yang ia nikmati setiap hari. Misalnya, ia menjelaskan bahwa paduan nasi, nuget ayam, tahu, sayur sawi, dan buah pisang yang ia santap mengandung karbohidrat, protein, serta serat yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Selain itu, Josua juga mencatat keberadaan bistik ayam yang kaya akan protein dan lemak sehat, kontra dengan menu lain yang menampilkan perpaduan antara nasi, tahu, sayur sawi, dan buah semangka. Menjaga keseimbangan vitamin dan mineral dalam satu piring menjadi hal yang diperhatikannya secara serius. 

Dalam kesempatan berbeda, Alyasya Salwaluna Zahraa, melalui akun @alya.syaa_, juga turut berbagi analisis gizi. Ia menjelaskan menu MBG yang mencakup nasi kuning sebagai sumber karbohidrat, buah pisang yang kaya akan vitamin B6, serta susu yang menyuplai protein. Ulasan ini memberikan gambaran yang jelas bagaimana setiap elemen dalam pola makan tetap harus saling melengkapi.

Rosienta Permana Putri, atau yang lebih dikenal dengan @ocyyeanne, tak mau kalah untuk ikut berkontribusi. Dalam unggahan bersama teman-teman, ia menampilkan hidangan MBG yang di dalamnya terdapat buah kelengkeng, ayam, dan sayur sawi. Ulasan yang ia bagikan menunjukkan tidak hanya kebaikan nutrisi, tetapi juga keceriaan saat berbagi makanan sehat dengan teman-teman.

Respon positif dari netizen pun berdatangan. Banyak orang yang mengapresiasi inisiatif kreatif siswa-siswi Surakarta ini dalam menyebarkan informasi tentang pola makan sehat dengan cara yang menyenangkan. “Makanannya bergizi, gratis lagi,” ungkap salah satu pengguna media sosial. Ada juga yang menambahkan, “Kok jadi ngiler ya, makanannya enak-enak,” menandakan betapa menggugahnya tampilan makanan yang diunggah.

Unggahan-unggahan ini merupakan bagian dari program yang dimotori oleh akun Instagram @sppgkotasurakarta. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran gizi di kalangan siswa, sekaligus mengedukasi mereka akan pentingnya menjaga pola makan sehat sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Melalui pendekatan yang kreatif ini, para siswa tidak hanya belajar tentang nutrisi, tetapi juga berbagi pengetahuan mereka dengan cara yang inspiratif.