Smartphone Bikin Gagal Fokus, Ini Penjelasannya

Teknologi digital, terutama smartphone, telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita sehingga sulit membayangkan kehidupan tanpa mereka. Saat ini, orang menghabiskan lebih dari tiga jam di ponsel mereka setiap hari.

"Sementara perangkat digital yang lebih cerdas telah membuat banyak aspek kehidupan kita menjadi lebih mudah dan lebih efisien, semakin banyak bukti menunjukkan bahwa mereka membahayakan kemampuan kita untuk berkonsentrasi," kata periset Dr Daniel le Roux dan Mr Douglas Parry dari Cognition and Technology Research Group di Universitas Stellenbosch.

Pekerjaan mereka berfokus pada dampak media digital, terutama telepon, pada kemampuan siswa untuk berkonsentrasi di kelas.

Menurut mereka, siswa saat ini adalah warga digital - individu yang lahir setelah tahun 1980 - yang telah dewasa dikelilingi oleh media digital dan dengan cepat menyesuaikan diri dengan lingkungan ini sedemikian rupa sehingga "mereka terus-menerus bekerja dengan multitasking media, merekadengan cepat beralih di antara banyak media untuk tetap terhubung dan update."

Para periset mengatakan bahwa tidak mengherankan bahwa dosen universitas didorong untuk mengembangkan inisiatif pembelajaran campuran dan membawa video teknologi, podcast, halaman Facebook, dan lain-lain - ke dalam kelas lebih dan lebih untuk menawarkan pembelajaran digital.

Para siswa terus-terusan terhubung dengan smartphone dan media social bahkan ketika sedang belajar di keleas.

Para periset mengatakan ada dua alasan utama mengapa bentuk perilaku ini bermasalah dari perspektif kontrol kognitif dan pembelajaran.

"Yang pertama adalah ketika kita terlibat dalam multitasking kinerja kita pada tugas utama akan lebih berat. Memahami isi kuliah sangat sulit saat Anda mengalihkan perhatian ke telepon Anda setiap lima menit. Sebuah bukti kuat mendukung hal ini, menunjukkan bahwa penggunaan media selama kuliah dikaitkan dengan kinerja akademis yang rendah. "

"Alasan kedua adalah bahwa hal itu merugikan kemampuan siswa untuk berkonsentrasi pada hal-hal tertentu untuk jangka waktu yang lama."

"Tidak ada yang bisa menyangkal bahwa perangkat komputasi mobile membuat hidup kita lebih mudah dan lebih menyenangkan dengan berbagai cara. Tapi, dalam menghadapi semua keterhubungan dan hiburan yang mereka tawarkan, kita harus memperhatikan risikonya."