Segarnya Fruity Smoothies Cooling Down untuk Berbuka Puasa

Buah-buahan yang tinggi serat serta kaya vitamin dan antioksidan sangat dianjurkan dikonsumsi setiap hari, terlebih saat menjalani ibadah puasa. Selain dimakan segar, buah-buahan dapat diolah menjadi Fruity Smoothies yang dingin dan segarnya membuat cooling down. Tak percaya?

Berikut ini beberapa resep fuity smoothies untuk sajian berbuka puasa.

Mango Smoothies with Chocolate Topping

Bahan:


1 buah mangga, ambil dagingnya
4 sdm gula pasir
300 ml air


Topping:


Dark cooking chocolate, iris secukupnya
4 buah red cherry


Cara Membuat:


Blend buah mangga, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
Keluarkan sari mangga beku, blend kembali hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
Tambahkan irisan dark cooking chocolate dan 2 buah red cherry.
Sajikan Mango Smoothies with Chocolate Topping selagi dingin.
Untuk 2 Gelas


Papaya Smoothies

Bahan:


100 gr daging buah pepaya
2 sdm gula pasir
Air secukupnya


Cara Membuat:


Blend daging buah daging pepaya, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
Keluarkan sari pepaya beku, blend hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
Sajikan Papaya Smoothies selagi masih dingin.
Untuk 1 Gelas


Smoothies Melon Orange

Bahan:


400 gr daging buah melon kuning
Gula pasir, secukupnya
200 ml air


Topping:

4 buah red cherry

Cara Membuat:


Blend daging buah melon kuning, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
Keluarkan sari melon kuning, blend kembali hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
Tambahkan jeli hitam bulat di atasnya.
Smoothies Melon Orange siap disajikan.


Untuk 1 Gelas