Ingin Kulit Lebih Awet Muda? Yuk Konsumsi Jus Buah Segar dan Enak Ini

Siapa yang tak ingin kulit awet muda? Bisa dipastikan bahwa semua orang menginginkan kulit yang awet muda, sehat serta cantik memesona. Tapi, bagaimana untuk mendapatkannya? Kulit awet muda bisa didapatkan dengan banyak hal. Selain merawat kulit dari luar yang tepat, penting merawat dan menutrisi kulit dari dalam dengan benar. 

Salah satu perawatan kulit dari dalam yang bisa dilakukan adalah konsumsi buah-buahan tertentu. Jika tak suka makan buah secara langsung, kamu bisa membuat buah tersebut sebagai minuman. Nah, ini ada beberapa resep jus buah segar yang membantu kulit tampak awet muda. Simak resepnya di bawah ini.

Resep Jus Nanas

Bahan


1 buah nanas
2 gelas air
Es batu, secukupnya jika suka


Cara Membuat

1.Siapkan semua bahan. Kupas buah nanas dan buang bagian buah yang menjorok ke dalam. 
2.Potong buah nanas kecil-kecil. Masukkan ke dalam blender bersama air. 
3.Blender atau haluskan buah nanas hingga benar-benar halus. 
4.Saring jus buah nanas. Sajikan dan tambahkan es batu secukupnya.

Resep Jus Mangga

Bahan


2 mangga matang
1 1/2 gelas susu segar
2 sdm gula
Es batu secukupnya


Cara Membuat

1.Langkah pertama ambil potongan mangga yang sudah dikupas, lalu tambahkan susu segar ke dalam blender dengan mangga.
2.Beri tambahan sedikit gula lalu haluskan semua bahan hingga tercampur rata. 
3.Masukkan es batu ke dalam blender dan haluskan bersama mangga. 
4.Jika sudah tercampur merata, tuang jus mangga ke dalam gelas dan sajikan selagi dingin. 

Resep Jus Jeruk Markisa

Bahan


2 buah jeruk segar
2 buah markisa, saring dan ambil airnya saja
1 sdm gula (jika suka)
Es batu serut secukupnya


Cara Membuat

1.Peras buah jeruk kemudian saring.
2.Campur dengan air buah markisa. Tambahkan gula dan aduk rata. 
3.Tambahkan es batu serut secukupnya. 
4.Sajikan.

Resep Jus Semangka Wortel

Bahan


100 gram buah semangka
50 gram wortel
1 buah jeruk
1 gelas air


Cara Membuat

1.Siapkan semua bahan kemudian blender atau haluskan. 
2.Saring jus yang sudah jadi ke dalam gelas atau wadah botol. 
3.Sajikan atau masukkan dulu ke lemari es agar lebih dingin.

Resep Jus Pepaya Pisang

Bahan


100 gram pepaya matang
2 buah pisang
1 sdm madu
air es secukupnya


Cara membuat

1.Kupas buah pepaya dan pisang, potong-potong.
2.Blender dengan air dan madu secukupnya. 
3.Tuang ke dalam gelas, sajikan selagi segar.

Itulah sekian resep jus buah segar yang bisa bantu kulit awet muda. Selain itu, aneka jus buah ini juga termasuk minuman yang ampuh turunkan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Semoga resep ini bermanfaat.