Sering Sakit Kepala dan Mengalami 3 Gejala Stres Lainnya? Jangan Diabaikan

Tampang.com – Sebagai manusia, kita pasti memiliki masalah. Tak jarang masalah yang kta hadapi pun akan menyebabkan stress. Stres tersebut biasanya dipicu dari masalah keuangan atau hubungan percintaan.

Stres itu sendiri dapat dikenali dengan gejala- gejalanya. Berikut ini merupakan gejala yang dialami seseorang ketika ia stress.

Sakit kepala

Sakit kepala pada umumnya disebabkan oleh stress dan hal tersebut membuat seseorang begitu emosional. Pada saat kondisi seperti itu, pembuluh darah akan berkontraksi dan hal tersebut menyebabkan penurunan aliran darah ke otak.

Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan tidak hanya disebabkan oleh masalah pada perut atau pola makan yang tidak baik, melainkan dapat dipicu juga oleh neurotransmitter otak. Biasanya seseorang yang stress akan merasakan masalah seperti tukak lambung dan gangguan pencernaan.

Kerontokan yang parah

Jika pada umumnya kita kehilangan sebagian rambut kita, itu merupakan hal umum terjadi pada kebanyakan orang. Namun, jika rambut yang hilangnya itu sangatlah banyak. Anda patut waspada, itu merupakan tanda bahwa Anda mengalami stress yang berlebih.

Gangguan Nafsu Makan

Orang yang stress bukan hanya berkeinginan untuk mengurangi makanan yang ia makan melainkan ada juga orang yang stress tapi ia malah ingin mengkonsumsi makanan dengan kalori yang tinggi.

Beberapa gejala stress tersebut harus segera ditanggualangi karena akan berdampak lebih buruk lagi kedepannya.