Penuaan Dini? Ini Tips Awet Muda & Memperlambat Penuaan

Siapapun pasti menginginkan tubuh yang selalu sehat, bugar dan muda. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai hal tersebut. Mulai dari diet menkonsumsi makanan dan minuman sehat, menggunakan multivitamin, menjalani perawatan rutin di klinik kesehatan dan kecantikan, olahlagar teratur, hingga yang paling ekstrim adalah melakukan operasi.

Namun ada satu cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menghasilkan tubuh yang sehat, bugar dan muda. Yaitu dengan rutin mengkonsumsi teh bawang putih. Minuman herbal ini sudah biasa dikonsumsi oleh warga Irak sejak zaman dahulu. The bawang putih ini dipercaya berkhasiat untuk membuat tubuh menjadi selalu awet mudah.

Untuk mengetahui khasiat dari teh bawang putih, siapkan 1-2 siung bawang putih yang sudah dikupas dan dicuci bersih, 1 sdm madu murni, 1 sdm perasaan air lemon segar, jahe parut secukupnya, saringan teh, sendok, serta air secukupnya.

Selanjutnya rebus air di atas kompor. Sebelum air menjadi mendidih, masukan bawang putih yang sudah dipotong dadu. Rebus selama kurang lebih 15 menit. Jika sudah mendidih, angkat dan diindinkan. Lalu masukan perasaan air lemon dan madu murni ke dalam air rebusan bawang tadi secukupnya.

Pada dasarnya, bawang putih mengandung banyak sekali vitamin A, vitamain B1, vitamin B2, vitamin C serta mengandung banyak sekali zat-zat antioksidan. Seperti yang sudah kita ketahui, zat antioksidan memang sangat berguna untuk menghambat penuaan dini. Dengan mengkonsumsi teh bawang putih secara rutin, dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh, melancarkan peredaran darah, menurunkan kolesterol jahat dan paling penting dapat menjadi anti aging bagi kaum wanita.