Obati Mabuk Perjalanan Dengan Makanan Berikut!

Obati Mabuk Perjalanan Dengan Makanan Berikut!

 

Untuk mempercepat penyembuhan saat Anda sedang mabuk perjalanan, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi agar Anda bisa merasa lebih baik setelah mabuk.

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman obat yang dikenal sangat baik mengatasi rasa mual, gangguan pencernaan, sembelit, kembung, serta berbagai macam masalah pencernaan lain. Untuk mengobati mabuk perjalanan, anda bisa menyeduh jahe yang telah digeprak atau dipotong-potong dan diminum dengan madu.

2. Teh

Selain jahe, minuman lain yang bisa meredakan mual dan pusing selama perjalanan adalah teh. Siapkan teh hangat yang rendah gula dalam sebuah termos kecil untuk menenangkan tubuh Anda dan mengurangi perasaan kelelahan selama perjalanan. Agar mendapatkan manfaat yang lebih, Anda bisa menggunakan teh chamomile dan menambahkan daun mint.

3. Pisang

Pisang memiliki peran yang baik dalam mengembalikan vitalitas tubuh setelah mabuk. Pisang memiliki jumlah kalium dan protein yang tinggi, yang akan mengembalikan kebutuhan mineral tubuh Anda yang hilang serta nutrisi yang terbuang lainnya. Makan pisang 1-2 buah dan itu akan mampu mengurangi rasa mual dan mengembalikan energi Anda.

4. Biskuit cracker

Kandungan tepung pada biskuit cracker bisa menyerap asam lambung. Dengan begitu, mualmu akan sedikit reda. Biskuit craker bisa kamu jadikan camilan juga di perjalanan.

5. Air kelapa

Air kelapa merupakan obat alami yang sangat baik terutama membunuh berbagai macam penyakit, menetralisir racun dan menguatkan sistem imun tubuh. Jadi, jika mabuk, coba minum air kelapa muda segar langsung dari kelapanya dan mabuk akan cepat mereda.

Itulah beberapa makanan dan minuman, obat herbal dulu sebelum obat medis, yang bermanfaat mengobati mabuk perjalanan. Selamat mencoba.