Lindungi Diri dari Cacar Api, Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

Cacar Api atau Herpes Zoster adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Varicella zoster, virus yang juga menyebabkan cacar air. Setelah seseorang sembuh dari cacar air, virus ini tetap berada dalam tubuh dalam kondisi dorman dan dapat aktif kembali setelah bertahun-tahun kemudian. Herpes Zoster umumnya menyerang lansia di atas 50 tahun atau orang dewasa dengan sistem imun yang lemah akibat kondisi medis tertentu atau konsumsi obat yang menekan sistem imun.


Gejala Cacar Api


Penyakit ini biasanya ditandai dengan ruam merah yang muncul di satu sisi tubuh, sering kali di area dada atau punggung. Ruam ini disertai dengan rasa sakit seperti terbakar yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain itu, penderita juga dapat mengalami demam, sakit kepala, dan kelelahan.

Salah satu komplikasi umum dari Cacar Api adalah Nyeri Pasca Herpes (NPH), yaitu nyeri jangka panjang yang tetap bertahan bahkan setelah ruam menghilang. Dalam beberapa kasus, Herpes Zoster yang muncul di area wajah bisa menyebabkan gangguan penglihatan hingga kebutaan, serta komplikasi serius seperti kelumpuhan otot wajah.

Menurut dr. Dirga Sakti Rambe, M.Sc, Sp.PD, FRSPH, individu dengan komorbid seperti diabetes, penyakit jantung, atau kanker memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi serius dari Herpes Zoster. Oleh karena itu, penanganan yang tepat sangat diperlukan untuk mencegah dampak lebih buruk.


Cara Pencegahan Cacar Api


Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terkena Cacar Api, antara lain:


Menjaga Kesehatan Tubuh


- Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral.

- Lakukan olahraga secara teratur untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

- Pastikan tidur yang cukup dan kelola stres dengan baik.


Vaksinasi


- Vaksin Herpes Zoster menjadi langkah penting dalam pencegahan, terutama bagi mereka yang berusia 50 tahun ke atas atau individu dewasa di atas 19 tahun dengan kondisi imun yang lemah.

- Vaksin ini telah direkomendasikan oleh Satgas Imunisasi Dewasa PAPDI sebagai upaya perlindungan terhadap infeksi dan komplikasi Herpes Zoster.


Menghindari Kontak dengan Penderita


- Virus Varicella zoster dapat menyebar melalui kontak langsung dengan cairan dari ruam penderita. Oleh karena itu, hindari menyentuh ruam orang yang terinfeksi.

- Jaga kebersihan diri, seperti mencuci tangan secara rutin, untuk mengurangi risiko penularan.

Herpes Zoster atau Cacar Api adalah penyakit yang berpotensi menimbulkan komplikasi serius, terutama bagi lansia dan individu dengan sistem imun yang lemah. Mengenali gejalanya sejak dini serta mengambil langkah-langkah pencegahan, termasuk vaksinasi dan pola hidup sehat, adalah kunci utama untuk melindungi diri dari penyakit ini. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala atau memiliki faktor risiko tinggi. Lindungi diri dan keluarga Anda dari Cacar Api sebelum terlambat!