Kesepian Meningkatkan Resiko Kematian

Tampang.com - Penelitian baru menunjukkan bahwa rasa kesepian dan terisolasi secara sosial dapat meningkatkan risiko kematian dini sebesar 50 persen. Penelitian ini dilakukan di Universitas Brigham Young di Amerika Serikat, peneliti mencoba untuk mengetahui bagaimana kesepian  bisa mempengaruhi risiko kematian dini.

Mereka menemukan kesepian bisa terjadi meski orang tersebut dikelilingi keluarga dan teman. Peneliti juga melihat bahaya kesehatan dari keterasingan secara sosial. Hal ini terjadi ketika seseorang memiliki sedikit atau bahkan tidak ada kontak sama sekali dengan orang lain. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa risiko kematian dini adalah 50 persen lebih rendah untuk orang dewasa yang berbaur dengan teman dan keluarganya. Peneliti menyimpulkan bahwa kesepian, isolasi sosial, dan hidup sendiri semuanya terkait dengan peningkatan risiko kematian dini.

Para peneliti menambahkan bahwa kesepian, isolasi sosial, dan hidup sendiri bisa lebih berbahaya daripada obesitas. Profesor Julianne Holt-Lunstad mengatakan hasil penelitiannya mengkhawatirkan karena populasi yang menua. Dia mengatakan: "Banyak negara di seluruh dunia sekarang menyarankan agar kita menghadapi 'epidemi kesepian'. Tantangan yang kita hadapi sekarang adalah apa yang dapat dilakukan mengenai hal itu." Dia menyarankan bahwa salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengajarkan keterampilan sosial kepada anak-anak di sekolah. Dia juga mengatakan bahwa dokter harus berbicara lebih banyak tentang kesepian kepada pasien mereka. Selain itu, dia mengatakan bahwa orang-orang harus mempersiapkan kehidupan sosial usia tua mereka seperti saat mereka mengambil pensiun untuk mempersiapkan masa depan keuangan mereka.