Jus Ini Mampu Optimalkan Kerja Usus Kamu

Tampang.com - Sistem pencernaan pada tubuh menjadi salah satu sistem utama dan penting bagi kita. Dalam sistem ini, bagian utama adalah usus dan lambung. Kedua organ ini memiliki fungsi untuk mencerna makanan dan menyerap kandungan nutrisi yang ada pada makanan.

Dengan kondisi yang sering dilewati makanan ataupun minuman dengan segala kandungannya, tentunya usus kita tak dapat luput dari kotoran dan sampah yang ada dan tak tercerna dengan baik.

Dengan kotoran yang semakin menumpuk pada usus, akhirnya beberapa penyakit akan mulai menyerang. Oleh karena itu kamu wajib menjaga kebersihannya.

Nah, untuk membersihkan usus ini, ternyata ada minuman alami yang diklaim mampu untuk melakukan tugas ini. Dikutip dari laman Boldsky, berikut resepnya.

Bahan:


1/2 cup jus apel murni
2 sdm air perasan jeruk lemon
1 sdt parutan jahe
1/2 sdt garam
1/2 cup air matang


Cara Mengkonsumsi:


Campur semua bahan ke dalam botol besar.
Minumlah 1 gelas saat perut kosong setiap pagi.
Lalu minum lagi sebanyak 2 gelas setelah makan siang.
Dan terakhir, minumlah di malam hari sebanyak 2 gelas sekitar jam 6-7 sore.


"Jahe memiliki fungsi alami untuk meningkatkan aktivitas otot usus. Kemudian jeruk lemon mengandung zat antioksidan tinggi yang bisa meredakan naiknya asam lambung. Sementara apel kaya akan serat larut yang bisa menyerap semua racun di usus serta meningkatkan pergerakan usus untuk membersihkan limbah."