Jangan Takut Minum Kopi, Jika Kamu Penderita Asam Lambung, Asalkan ...

Tampang.com - Seringkali, orang yang memiliki gangguan pada lambungnya takut untuk mengkonsumsi kopi. Ternyata, kopi masih terbilang aman jika ingin dikonsumsi.

Salah satu kopi yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah kopi dingin. Hal ini justru disarankan oleh dokter spesialis penyakit dalam, Annisa Maloveny, seperti dilansir dari laman Okezone.

“Kopi dingin lebih baik bagi penderita asam lambung karena zat yang menyebabkan asam lambung tidak ada atau berkurang. Jadi enggak apa-apa, malah bagus,” ujar dr Annisa Maloveny SpPD, dalam sebuah acara beberapa waktu lalu.

Dengan kandungan asam yang lebih rendah pada kopi dingin inilah, yang membuat para penderita asam lambung masih dapat menikmati kafein dari secangkir kopi.

Selain itu, air panas yang digunakan untuk menyeduh kopi bisa mengeluarkan asam yang lebih pekat dari biji kopi. Sedangkan, es batu akan lebih mengencerkan konsentrat kopi sehingga rasanya akan ramah di perut penderita asam lambung.

Dr Annisa juga menyarankan agar kopi bisa dinikmati satu atau dua jam setelah makan. Pastikan perut tidak dalam keadaan kosong karena bisa meningkatkan produksi asam lambung.

“Kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung sehingga disarankan jangan mengonsumsinya saat perut dalam keadaan kosong. Konsumsi kopi sebaiknya satu atau dua jam setelah makan,” saran dr Annisa.