Ini Dia Penyebab Sakit Kepala dan Perawatannya Setelah Menangis

Menangis dengan intens dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik termasuk mata merah, terbakar, mulut kering dan sakit kepala. Saat Anda menangis, saluran air mata Anda melepaskan kombinasi air, minyak dan lendir ke mata Anda. Beberapa air mata Anda mengalir melalui lubang kecil di sisi kelopak mata Anda, mengalir ke rongga hidung Anda dan menyebabkan hidung Anda mengalir.

Sebab

Jika Anda sakit kepala setelah menangis, mungkin Anda mengalami dehidrasi. Menangis menyebabkan Anda kehilangan air dari tubuh dan sakit kepala yang menyakitkan seringkali merupakan tanda dehidrasi. Stres yang disebabkan oleh apapun yang membuat Anda menangis juga bisa menyebabkan sakit kepala karena tegang. Jika Anda memiliki masalah sinus, tangisan dapat mengganggu sinus Anda, menyebabkan sakit kepala sinus yang menyebabkan nyeri kusam dan berdenyut di antara mata Anda.

Gejala

Menangis bisa menyebabkan sakit kepala. Anda mungkin juga merasakan tekanan di sekitar dahi atau di sisi dan belakang kepala Anda. Sakit kepala akibat tangisan bisa disertai gejala dehidrasi. Jika Anda mengalami pusing, haus atau mulut kering disertai sakit kepala, Anda mungkin mengalami dehidrasi. Pada kasus yang parah, dehidrasi menyebabkan kontraksi otot, tekanan darah rendah dan kembung.

Pencegahan

Cegah sakit kepala saat menangis dengan menghindari dehidrasi. Minum banyak air putih setelah menangis untuk mengganti cairan yang hilang dan mencegah sakit kepala. Minum cukup air setiap hari untuk menghindari dehidrasi sakit kepala. Hindari penggunaan alkohol saat Anda sedang menangis. Alkohol selanjutnya bisa menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala.

Perawatan

Jika Anda sakit kepala karena menangis, cobalah analgesik untuk mengobati rasa sakit. Minum obat dengan segelas penuh air. Minum air putih bisa meredakan sakit kepala jika disebabkan dehidrasi karena menangis. Jika Anda sering mengalami sakit kepala dan sering menangis, pertimbangkan untuk menemui dokter. Dokter Anda mungkin meresepkan obat sakit kepala resep untuk mengobati gejala Anda.