Ingin Berat Badan Turun? 5 Rempah Ini Dapat Bantu Kamu dalam Hal Ini

Tampang.com - Rempah-rempah tak hanya sekedar bumbu yang mampu sedapkan makanan. Dibalik hal ini, terdapat banyak sekali manfaat yang didapat ketika kita mengkonsumsi rempah-rempah. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

Dilansir dari thehealthsite.com, berikut beberapa rempah yang bermanfaat jika kamu ingin menurunkan berat badan dan membuat metabolisme kamu meningkat.

Cabai rawit

Makan cabai rawit memang akan membuat mata berair dan kepedasan. Namun makan cabai rawit juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.

Kunyit

Menurut penelitian, kunyit amatlah bermanfaat untuk membuat metabolisme tubuhmu bekerja dengan lancar. Sehingga akan terjadi penurunan berat badan.

Jahe

Kaya akan zat antioksidan, jahe sangat berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh karena kandungan gingerol dan capsaicin di dalamnya.

Jintan

Jintan juga memiliki efek serupa pada sistem metabolisme tubuhmu. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan jintan ke dalam kari buatanmu.

Kayu manis

Menambahkan bubuk kayu manis membuat masakan jadi harum dan lezat. Selain itu, kayu manis juga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung kesehatan pencernaan.