Gatal Tak Kunjung Hilang? Bisa Jadi Kamu Terkena Eksim, Ini Cara Mengatasinya Tanpa Panik

Tampang.com | Banyak orang mengira gatal-gatal pada kulit hanya karena alergi biasa atau udara panas. Namun jika gatal tak kunjung reda, kulit menjadi kering, kemerahan, bahkan bersisik—bisa jadi kamu mengalami eksim alias dermatitis atopik.

Eksim Bukan Sekadar Masalah Kulit
Eksim adalah kondisi peradangan kulit kronis yang bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, seperti tangan, kaki, leher, atau wajah. Penyebab pastinya belum diketahui, namun faktor genetik, sistem imun yang sensitif, serta paparan zat iritan seperti sabun keras atau udara kering bisa memperparah gejalanya.

“Eksim tidak menular, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas dan kepercayaan diri penderitanya,” ujar seorang dermatolog yang sering menangani pasien eksim ringan hingga kronis.

Gejala Eksim yang Harus Diwaspadai



Rasa gatal intens, terutama di malam hari


Kulit kering, pecah-pecah, atau mengelupas


Muncul ruam kemerahan atau benjolan kecil


Kulit menebal dan berubah warna jika digaruk terus menerus


Luka terbuka atau berdarah akibat digaruk



Jangan Digaruk Terus! Ini Penanganan yang Tepat
Salah satu kesalahan paling umum adalah menggaruk area yang gatal. Tindakan ini justru bisa memperparah luka dan memicu infeksi.

Berikut langkah-langkah yang disarankan:



Gunakan pelembap kulit khusus secara rutin


Hindari sabun atau produk yang mengandung parfum dan alkohol


Gunakan pakaian longgar dan berbahan katun


Kompres dingin area gatal untuk meredakan rasa tidak nyaman


Konsultasi ke dokter untuk mendapatkan salep atau krim khusus



Gaya Hidup Juga Berpengaruh
Stress, kurang tidur, dan makanan tertentu juga bisa memicu kekambuhan eksim. Oleh karena itu, penting menjaga pola hidup sehat dan menghindari pemicu yang sudah dikenali. Beberapa penderita juga melaporkan perbaikan kondisi setelah mengatur pola makan lebih bersih dan anti-inflamasi.

Bisa Disembuhkan?
Meski belum ada obat untuk menyembuhkan eksim sepenuhnya, kondisi ini bisa dikontrol dengan penanganan yang tepat. Banyak orang dengan eksim tetap bisa menjalani hidup produktif dan nyaman selama tahu cara merawat kulitnya.