Gangguan Kesehatan Mental Meningkat, Apakah Kita Sudah Siap?

Tampang.com | Gangguan kesehatan mental semakin sering menjadi perhatian di Indonesia, dengan peningkatan kasus depresi, kecemasan, dan stres. Namun, stigma dan minimnya layanan membuat penanganan belum optimal.

Faktor Penyebab

Tekanan hidup modern, pandemi, dan kesadaran rendah jadi penyebab utama meningkatnya gangguan mental.

“Banyak orang enggan mencari bantuan karena takut dianggap lemah,” ujar dr. Rina Kusuma, psikolog klinis.

Dampak Stigma

Stigma negatif menghambat akses penderita ke layanan kesehatan dan dukungan sosial.

“Kita perlu edukasi agar stigma bisa hilang dan penderita mendapat dukungan,” jelas dr. Rina.

Upaya Pemerintah dan Tantangan

Pemerintah mulai mengembangkan layanan kesehatan mental, tetapi tenaga ahli dan fasilitas masih terbatas.

“Peningkatan sumber daya manusia dan fasilitas sangat diperlukan,” tambah dr. Rina.

Solusi: Edukasi dan Perluasan Layanan

Kampanye kesehatan mental dan integrasi layanan ke tingkat komunitas harus diperkuat.

“Dukungan keluarga dan masyarakat sangat penting dalam proses pemulihan,” tegas dr. Rina.

Kesehatan Mental, Pilar Penting Kesejahteraan

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik untuk kehidupan yang berkualitas.