Dokter Gigi Bisa Syok! Cara Ampuh Bersihkan Karang Gigi di Rumah dengan Bahan Alami

Karang gigi adalah salah satu masalah mulut yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Penumpukan plak yang kemudian berubah menjadi karang gigi merupakan hasil dari kurangnya perhatian terhadap kebersihan gigi. Meskipun mungkin tidak terlihat secara langsung, karang gigi dapat menjadi sumber masalah kesehatan mulut dan gigi yang serius.

Solusi utama untuk membersihkan karang gigi biasanya melibatkan tindakan scaling di dokter gigi. Namun, selain opsi tersebut, Anda juga dapat membersihkan karang gigi di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang tersedia di dapur Anda. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk membersihkan karang gigi.

 1. Baking Soda dan Garam

Baking soda dan garam telah lama direkomendasikan oleh dokter gigi sebagai bahan alami untuk membersihkan karang gigi. Kombinasi kedua bahan ini berperan sebagai scrubber alami yang efektif dalam menghilangkan plak dan karang gigi. Campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan garam, lalu gunakan campuran ini untuk menggosok gigi Anda seperti biasa. Setelah itu, bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.

Studi menunjukkan bahwa baking soda memiliki sifat abrasif yang efektif dalam mengikis plak dan karang gigi. Selain itu, kandungan alkali dalam baking soda juga membantu mengurangi tingkat keasaman di mulut, yang dapat mencegah terbentuknya plak.

 2. Biji Wijen

Mengunyah biji wijen juga diketahui menjadi cara efektif untuk menghilangkan plak dan bahkan memutihkan gigi. Kunyah satu sendok teh biji wijen, kemudian gunakan biji wijen yang telah dihaluskan tersebut untuk menggosok gigi Anda. Bahan ini memiliki sifat abrasif yang lembut, sehingga dapat membersihkan plak dan karang gigi tanpa merusak permukaan gigi.

 3. Teh Hitam

Teh hitam terkenal karena kandungan antioksidan dan antimikroba yang membantu mengurangi risiko pembentukan plak. Celupkan kantong teh hitam ke dalam secangkir air panas, diamkan selama 5 menit, dan biarkan dingin. Gunakan larutan teh hitam ini untuk berkumur, sehingga dapat membantu menghilangkan karang gigi.

Selain menggunakan bahan alami, penting juga untuk memperhatikan cara menyikat gigi dengan benar. Menyikat gigi dengan tekanan yang terlalu keras dapat berdampak buruk bagi kesehatan gigi dan gusi. Enamel gigi yang merupakan lapisan terluar gigi dapat terkikis akibat tekanan yang berlebihan saat menyikat gigi, sehingga menyebabkan gigi menjadi sensitif.

Untuk itu, disarankan untuk membersihkan gigi dengan tekanan yang cukup, sebagaimana Anda menggenggam satu buah jeruk. Dengan perawatan yang tepat dan penggunaan bahan alami, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mencegah terjadinya karang gigi dengan efektif.

Dengan menggabungkan kiat ini, Anda dapat menemukan cara yang tepat untuk membersihkan karang gigi di rumah dan mencegah masalah kesehatan gigi yang serius.