Cara Penanganan Mimisan

Cara Penanganan Mimisan

Mimisan bisa terjadi kapan dan dimana saja dan walau tidak membahayakan nyawa seseorang, namun tetap saja bisa buat panik bagi yang belum mengetahui cara menanganinya. Mimisan adalah kondisi yang dapat ditangani sendiri di rumah. Oleh sebab itu lakukanlah cara-cara di bawah ini saat terjadi mimisan.

 

1. Jangan berbaring.

Segera perbaiki posisi jika mimisan terjadi saat berbaring dengan cara duduk tegak. Dengan posisi duduk tegak  akan mengurangi tekanan pada pembuluh darah hidung sehingga dapat menghentikan pendarahan.

2. Posisi tubuh harus dicondongkan ke depan

Saat terjadi mimisan, poisis badan/tubuh harus dicindongkan ke depan agar darah tetap keluar lewat hidung dan tidak masuk ke tenggorokan.

3. Saat sedang mimisan jangan lupa untuk bernapas lewat mulut.

Tetapi hindarkan darah agar tidak masuk ke mulut, sebab menelan darah dapat memicu keinginan untuk muntah.

4. Pencet hidung menggunakan ibu jari dan telunjuk selama sekitar 10 menit untuk memberi tekanan pada sumber pendarahan sehingga menghentikan darah.

5. Letakkan kompres dingin pada pangkal hidung untuk memperlambat pendarahan.

6. Setelah mimisan, lakukanlah hal-hal beikut:

- Usahakan agar Anda tidak membuang ingus,

- Jangan membungkuk

- Jangan melakukan aktivitas berat selama setidaknya 24 jam. Langkah ini juga dapat mencegah terjadinya iritasi pada hidung.

 

Itulah penjelasan tentang mimisan dan cara penanganannya, semoga bermanfaat.