Bukan Hanya Dibilas Air, Ini 3 Bahan Alami untuk Cuci Buah dan Sayur Lebih Bersih

Tampang.com | Buah dan sayur menjadi sumber nutrisi penting dalam pola makan masyarakat Indonesia. Namun, untuk memastikan keamanannya sebelum dikonsumsi, mencuci dengan cara yang tepat sangatlah penting. Hanya membilas dengan air bersih belum cukup untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan residu pestisida yang mungkin menempel. Untungnya, ada beberapa bahan alami dari dapur yang bisa membantu membersihkan buah dan sayur lebih efektif.


3 Bahan Alami untuk Membersihkan Buah dan Sayur

1. Cuka Putih

Cuka putih memiliki sifat antibakteri alami yang efektif dalam menghilangkan kuman dan bakteri dari permukaan buah dan sayuran.
Cara pakai:



Campurkan cuka putih dan air dengan rasio 1:3.


Rendam buah atau sayur selama 5–10 menit.


Gosok perlahan, bilas hingga bersih, lalu tiriskan.




2. Garam

Selain untuk bumbu dapur, garam juga ampuh digunakan sebagai pembersih alami. Zat aktif dalam garam membantu menurunkan kandungan pestisida dan membunuh bakteri.
Cara pakai:



Larutkan 1 sendok makan garam ke dalam 1 cangkir air.


Rendam buah dan sayur selama sekitar 2 menit.


Gosok perlahan, bilas hingga bersih, lalu tiriskan.




3. Cuka Apel

Tak hanya bermanfaat untuk detoks tubuh, cuka apel juga efektif membersihkan buah dan sayur dari kotoran dan mikroba berbahaya.
Cara pakai:



Campurkan cuka apel dan air dengan rasio 1:10.


Rendam selama sekitar 5 menit.


Gosok lembut, bilas bersih, lalu tiriskan sebelum dikonsumsi.




Menjaga Kebersihan, Menjaga Kesehatan

Menggunakan bahan alami untuk mencuci buah dan sayur merupakan langkah sederhana namun penting untuk melindungi kesehatan keluarga. Di tengah banyaknya kontaminasi bahan kimia dan mikroorganisme, kebiasaan ini bisa menjadi investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Jangan ragu untuk mempraktikkan cara alami ini mulai dari sekarang!