Beberapa Kombinasi Makanan Ini Ternyata Tak Baik untuk Tubuh Kamu

Tampang.com - Saat kita makan, kerap kali kita mengkombinasikan beberapa jenis makanan yang tersedia untuk dimakan. Sayangnya, ternyata ada beberapa kombinasi yang justru tak baik untuk kesehatan.

Dilansir dari laman BoldSky, berikut beberapa kombinasi yang tak baik untuk tubuh:

1. Makaroni dan Keju

Keju adalah protein dan makaroni yang merupakan pati. Keduanya tidak bisa dicerna bersama dan ini bisa menyebabkan fermentasi. Jadi, lebih baik hindari mengonsumsinya bersama.

2. Daging dan Telur

Memakan telur, daging, serta keju bersama-sama akan membebani sistem tubuh kamu dengan protein. Disarankan, jika kamu memiliki pilihan makanan berprotein, lebih baik pilih salah satunya.

3. Buah-buahan Setelah Makan

Makan buah-buahan tepat setelah makan ternyata tak baik juga. Disarankan, mengkonsumsi buah setidaknya setelah satu jam setelah makan berat.

4. Semangka dan Melon

Meskipun semangka dan melon sepertinya masih satu keluarga dan memiliki tekstur berair serupa, seharusnya tidak dimakan bersamaan ataupun dengan buah lainnya.

5. Jus Jeruk Dan Roti

Makan roti sambil meminum jus jeruk mungkin terasa kenyang dan menyegarkan, namun ternyata tidak begitu baik untuk sistem pencernaan Anda. Proses pencernaan jus bisa mengganggu pencernaan pati dari kandungan roti.

6. Milkshake Pisang

Kebanyakan dari kita menyukai milkshake pisang. Tapi kombinasi susu dan pisang bisa dengan memperlambat proses pencernaan Anda.