Aplikasi Self-Healing Lokal Laris di Kalangan Mahasiswa dan Fresh Graduate

Tampang.com | Kuliah bikin stres? Skripsi bikin cemas? Dunia kerja bikin bingung? Sekarang ada banyak cara buat tenangin pikiran, salah satunya lewat aplikasi self-healing lokal yang lagi naik daun.

Mental Health Masuk Kantong

Aplikasi seperti Calmify, MindSatu, dan Rileksin menawarkan fitur mulai dari meditasi singkat, journaling, hingga audio afirmasi. Semua bisa diakses dari HP tanpa perlu keluar biaya besar atau ribet ke psikolog.

Solusi di Tengah Keterbatasan

Banyak mahasiswa dan fresh graduate mengandalkan aplikasi ini karena mereka butuh sesuatu yang praktis, privat, dan bisa diakses kapan saja. Beberapa bahkan merasa terbantu menghadapi quarter-life crisis atau burn out kerja pertama.

Bukan Pengganti Profesional, Tapi Bisa Bantu Awal

Walau bukan terapi profesional, aplikasi ini sering jadi langkah awal untuk menyadari kondisi mental. Beberapa juga punya fitur rujukan ke psikolog beneran kalau dibutuhkan.

Trend Digital yang Bermanfaat

Di era digital yang kadang bikin overthinking, justru muncul solusi digital juga. Dan karena buatan lokal, fitur-fiturnya lebih nyambung dengan konteks sosial dan budaya Indonesia.