Aktivitas Terganggu Karena Adanya Ketombe, Ini Solusi untuk Mengusirnya

Tampang.com - Tentunya sangat mengganggu apabila ditengah kesibukan kita, kulit kepala terasa gatal. Salah satu penyebab hal ini terjadi karena adanya ketombe pada kepala.

Jika kamu tak ingin lagi terdapat ketombe pada kepala kamu, ada beberapa hal yang harus kamu lakukan. Dikutip dari laman Sooperboy, berikut selengkapnya.

Keramas

Cucilah rambut dengan menggunakan sampo. Khususnya sampo anti ketombe. Lakukan secara teratur, sekitar tiga hingga empat kali seminggu untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.

Menjaga Kelembapan Kulit Kepala

Kulit kepala yang terlalu lembap karena minyak bisa menimbulkan ketombe. Untuk itu diperlukan perawatan-perawatan yang bisa dilakukan secara alami atau kimiawi untuk mengontrol kelembapannya. Misalnya dengan masker rambut yang terbuat dari perasan air lemon atau memakai lidah buaya.

Asupan Gizi yang Tepat

Seperti yang disebutkan di atas bahwa gizi buruk bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya ketombe di kulit kepala. Pastikan bahwa tubuh menerima vitamin B, seng dan protein-protein yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala dengan baik.

Air Putih

Langkah terakhir yang sederhana namun cukup efektif dalam merawat rambut dan kulit kepala agar terbebas dari ketombe adalah banyak minum air putih. Air putih diperlukan tubuh untuk menjaga kelembapan di area-area badan yang memerlukan tambahan cairan. Ketika kulit kepala kering, asupan air yang disimpan tubuh akan membantu menjaga kondisi kulit kepala.

Hindari Alergi Produk Penataan Rambut

Jangan paksakan rambut dan kulit kepala untuk menerima produk perawatan rambut yang tidak nyaman saat digunakan. Misalnya, pewarna rambut dengan zat-zat tertentu, yang akan membuat kulit kepala berubah warna menjadi kemerahan, gatal, dan berkerak. Bila sudah begini, ketombe pun tinggal menunggu waktu saja.