8 Manfaat Buah Salam Untuk Kesehatan

Kita bersyukur lahir dan tinggal di Indonesia, negara yang sangat kaya akan sumber daya alam. Mulai dari buah-buah hingga rempah-rempah. Salah satunya adalah pohon salam. Biasanya masyarakat Indonesia menggunakan daun salam untuk melengkapi bumbu masakan. Bahkan daun salam menjadi bumbu wajib ketika memasak makanan tradisional.

Anda pun dapat menemukan daun salah dengan mudah misalnya di pasar tradisional maupun di berbagai toko pasar swalayan. Dengan kemajuan teknologi di bidang pangan, daun salam ternyata tidak hanya dijual dalam bentuk daun segar tetapi juga sudah banyak industry yang mengemas dan memproses daun salam dalam bentuk daun kering ataupun serbuk.

Selain daunnya, ternyata pohon salam ini memiliki banyak sekali manfaat. Ternyata buah pohon salam juga memiliki manfaat sebagai obat tradisional seperti untuk obat herbal dan jamu. Untuk lebih jelasnya berikut manfaat buah salam untuk kesehatan.


Obat Diare


Ada banyak sekali obat diare yang bisa anda jumpai di apotek ataupun toko obat herbal, hal ini tentunya terkait dengan jenis obat yang dibedakan menjadi obat herbal dan kimia. Salah satu obat herbal yang sangat efektif dan tidak memiliki efek samping berkepanjangan yaitu buah salam. Anda bisa mengobati diare dengan minum air rebusan buah salam sebanyak 3 kali dalam sehari.


Obat Radang


Radang merupakan salah satu penyakit ringan namun, jika dibiarkan begitu saja tentunya ini akan menjaadi masalah yang cukup serius. Ada beberapa jenis radang yang bisa diobati dengan mengkonsumsi buah salam yaitu radang tenggorokan dan radang lambung. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi buah salam secara langsung atau merebusnya terlebih dahulu.


Obat Diabetes


Untuk mengobati diabetes terbilang cukup sulit, anda harus mengontrol pola makan seperti diet karbo dan berhenti mengkonsumsi makanan manis. Selain itu ada salah satu cara yang efektif dan ampuh berbeda dengan manfaat minum minyak zaitun, anda bisa mengkonsumsi buah salam secara rutin. Ini akan membantu merangsang hormone insulin dalam tubuh anda.


Obat Asam Urat


Selain dapat mengobati diabetes, buah salam juga mampu mengobati asam urat. Ini juga membantu mengatasi asam urat yang kambuh secara mendadak. Anda hanya perlu minum air rebusan buah salam secara rutin.


Obat Maag


Tidak hanya mampu mengobati radang lambung, ternyata kandungan zat pada buah salam juga mampu mengatasi serta mengobati nyeri lambung saat maag anda kambuh. Ini sangat efektif dan tentunya tidak memiliki efek samping.


Mengatasi Kolesterol


Kandungan zat pada buah salam mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. Ini sangat bermanfaat bagi anda yang sering mengalami kenaikan kadar kolesterol berbeda dengan manfaat daun seri, terlebih jika tingginya kadar kolesterol dalam tubuh sangat sulit untuk diturunkan


Melancarkan Peredaran Darah


Buah salam akan sangat bermanfaat bagi anda yang sering mengalami kesemutan hingga kram. Ini bisa jadi merupakan tanda bahwa peredaran darah dalam tubuh anda kurang lancar. Anda bisa mengkonsumsi buah salam untuk mengatasinya.


Melancarkan Pencernaan


Dengan mengkonsumsi buah salam secara rutin berbeda dengan manfaat daun sambung nyawa, ini membantu anda yang sering mengalami sembelit dan susah BAB. Karena serat pada buah salam akan melancarkan sistem pencernaan anda.