7 Penyebab Kedelai Tidak Baik untuk Penderita Kista Endometriosis

Kista endometriosis adalah kondisi medis di mana jaringan yang biasanya tumbuh di dalam rahim juga tumbuh di luar rahim. Ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri panggul, menstruasi yang tidak teratur, dan bahkan kesulitan hamil. Nutrisi memainkan peran penting dalam manajemen kesehatan bagi penderita kista endometriosis. Salah satu makanan yang dikenal memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat adalah kedelai. Namun, ada beberapa kasus di mana kedelai tidak baik untuk penderita kista endometriosis. Berikut ini adalah 7 penyebabnya:

1. Fitohormon dalam Kedelai
Kedelai mengandung fitohormon yang disebut sebagai isoflavon. Fitohormon ini dapat meniru estrogen dalam tubuh. Penderita kista endometriosis biasanya memiliki tingkat estrogen yang tinggi, sehingga konsumsi kedelai yang mengandung fitohormon dapat memperburuk kondisi mereka.

2. Inflamasi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dapat meningkatkan tingkat inflamasi dalam tubuh. Penderita kista endometriosis cenderung mengalami inflamasi pada jaringan yang tidak normal, sehingga mengonsumsi kedelai dapat memperparah gejala yang mereka alami.

3. Kandungan FODMAP
Kedelai mengandung FODMAP, yakni jenis karbohidrat tertentu yang sulit dicerna. Penderita kista endometriosis sering mengalami gangguan pencernaan, dan konsumsi kedelai dapat memperburuk gejala seperti kembung dan diare.

4. Pengaruh Terhadap Siklus Menstruasi
Kandungan fitohormon dalam kedelai dapat memengaruhi siklus menstruasi pada penderita kista endometriosis. Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang pada akhirnya memperburuk gejala yang mereka alami.

5. Kandungan Oksalat
Kedelai juga mengandung oksalat, yang dapat menyebabkan pembentukan batu oksalat dalam ginjal. Penderita kista endometriosis sering mengalami masalah ginjal akibat peradangan yang dialami, sehingga konsumsi kedelai dapat memperburuk kondisi ginjal mereka.

6. Gangguan Keseimbangan Hormon
Kedelai dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Penderita kista endometriosis sering mengalami gangguan hormon, dan konsumsi kedelai dapat membuat gangguan ini semakin parah.

7. Reaksi Alergi
Beberapa orang juga memiliki alergi terhadap kedelai. Reaksi alergi dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang akan memperburuk kondisi penderita kista endometriosis.

Nutrisi
Meskipun kedelai mungkin tidak cocok untuk penderita kista endometriosis, ada beberapa nutrisi penting yang terkandung dalam kedelai yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Kedelai kaya akan protein, serat, isoflavon, lemak tak jenuh, dan juga memiliki kandungan rendah lemak jenuh. Nutrisi ini penting untuk kesehatan jantung, kesehatan tulang, dan juga membantu menjaga berat badan yang seimbang.