7 Ciri-ciri Sakit Jantung pada Wanita yang Mudah Dikenali, Bunda Perlu Waspada

Sakit jantung bukan lagi hanya menjadi masalah kesehatan yang menimpa pria, tetapi juga wanita. Menurut World Health Organization (WHO), sakit jantung menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia, termasuk bagi para wanita. Namun, gejala sakit jantung pada wanita seringkali berbeda dengan pria, sehingga seringkali sulit untuk dideteksi. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk memahami ciri-ciri sakit jantung yang khas pada diri mereka, agar dapat segera mendapatkan pertolongan medis yang diperlukan. Berikut ini adalah 7 ciri-ciri sakit jantung pada wanita yang mudah dikenali, dan penting bagi para wanita untuk waspada terhadapnya.

1. Nyeri atau Ketidaknyamanan pada Dada
   Ciri yang paling umum dari sakit jantung pada wanita adalah adanya nyeri atau ketidaknyamanan pada dada. Namun, perlu diingat bahwa nyeri dada pada wanita mungkin tidak terasa seperti nyeri dada pada pria yang secara klasik seperti ada beban yang menimpa dada. Pada wanita, nyeri atau ketidaknyamanan ini seringkali terasa lebih seperti rasa terbakar, tertekan, atau tertarik, dan bisa terjadi di bagian tengah atau sisi kiri dada. 

2. Nyeri di Leher, Rahang atau Punggung
   Wanita yang mengalami sakit jantung juga sering mengalami nyeri di bagian leher, rahang, atau punggung, yang seringkali dianggap sebagai masalah yang kurang berhubungan dengan jantung. Namun, nyeri ini sebenarnya bisa menjadi gejala sakit jantung pada wanita, khususnya ketika tidak memiliki sebab yang jelas.

3. Sesak Napas
   Ketika wanita merasakan kesulitan bernapas atau sesak napas yang tidak lazim, ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Semakin sering sesak napas terjadi, terutama saat beraktivitas maupun dalam keadaan istirahat, semakin besar kemungkinan adanya masalah pada jantung.

4. Kelelahan yang Berlebihan
   Wanita yang mengalami kelelahan yang tidak lazim, seperti merasa lelah secara berlebihan meski tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, harus mewaspadai kondisi ini sebagai salah satu ciri sakit jantung pada wanita.

5. Mual, Muntah, atau Sakit Perut
   Gejala-gejala yang seringkali dianggap sebagai masalah pencernaan, seperti mual, muntah, atau sakit perut, juga bisa menjadi tanda adanya sakit jantung pada wanita, terutama jika terjadi secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas.

6. Keringat Dingin dan Lemas
   Perubahan suhu tubuh yang drastis, seperti keringat dingin yang tidak lazim atau kelemasan yang tidak dapat dijelaskan, bisa menjadi indikator adanya masalah pada jantung.

7. Ketidakmampuan Menahan Rasa Cemas
   Wanita yang mendadak merasa cemas atau gelisah tanpa sebab yang jelas, terutama ketika hal ini terjadi bersamaan dengan gejala-gejala lainnya, juga perlu mewaspadai adanya masalah pada jantung.

Dalam menangani ciri-ciri sakit jantung pada wanita, penting untuk mengingat bahwa gejala yang timbul pada wanita bisa berbeda dengan pria. Oleh karena itu, wanita perlu memahami ciri-ciri khas sakit jantung pada tubuh mereka sendiri, dan tidak ragu untuk segera mencari pertolongan medis apabila mengalami gejala-gejala yang mencurigakan. Selain itu, pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan menjaga berat badan ideal, juga merupakan langkah pencegahan yang penting dalam mengurangi risiko sakit jantung pada wanita. Dengan memahami ciri-ciri sakit jantung dan menjaga pola hidup sehat, wanita dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung yang seringkali menjadi pembunuh diam-diam bagi para wanita.