6 Mitos Kesehatan yang Tidak Benar

Tampang.com - Mitos sering dipercaya banyak orang secara turun temurun. Mitos dipercaya karena disampaikan dari mulut ke mulut dan dapat berupa nasihat, anjuran maupun berita. Padahal belum tentu semua mitos benar adanya.  Ada juga mitos seputar kesehatan yang masih dipercaya namun ternyata tidak sama dengan fakta medis. Berikut 6 mitos tentang kesehatan yang tidak perlu dipercaya :

1. Tidak boleh langsung renang setelah makan. Faktanya, tidak ada bukti yang mendukung tentang mitos ini. Saat renang memang bisa saja terjadi kram namun bukan disebabkan oleh makanan yang telah dikonsumsi sebelum renang.

2. Orang dewasa tidak memerlukan vaksinasi. Mitos ini jelas salah karena orang dewasa pun perlu vaksinasi seperti anak-anak tapi dengan jenis vaksin yang berbeda. Vaksin untuk orang dewasa antara lain vaksin flu, vaksin MMR, vaksin HPV, vaksin hepatitis A dan B, dan lain sebagainya.

3. Alkohol mampu menghangatkan tubuh. Pada kenyataannya alkohol hanya memnidahkan darah hangat lebih dekat dengan kulit namun akan membuat Anda kehilangan panas tubuh.

4. Deodoran dapat memicu kanker. Tidak ada bukti medis tentang mitos ini dan pemicu kanker dapat disebabkan oleh banyak faktor.

5. Wajib mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap hari. Minumlah saat haus bukan karena jumlah yang harus dikonsumsi. Banyak yang berfikir jika kurang minum akan berdampak pada kesehatan kulit yang buruk. Namun nyatanya, dampak tersebut baru akan dapat terlihat jika dehidrasi yang hampir mendekati kematian.

6. Wortel mampu meningkatkan penglihatan. Wortel merupakan makanan sehat karena mengandung vitamin A yang sangat baik untuk penglihatan. Ternyata Anda harus memakan banyak sekali wortel untuk dapat merasakan manfaatnya. Intinya dalam jumlah sedikit tidak akan memberikan dampak secara langsung.