5 Bahan Alami Ini Juga Mampu Legakan Tenggorokan

Tampang.com - Dengan cuaca yang tak stabil saat ini, tentunya dapat sebabkan penyakit menyerang. Salah satu penyakit yang umum ditemukan adalah radang pada tenggorokan.

Sebelum kamu obati dengan obat kimia, ada beberapa bahan alami yang mampu ringankan dan melegakan tenggorokan. Cobalah dengan menggunakan beberapa bahan alami ini, seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.

Es krim

Siapa sangka kalau es krim ternyata juga dijadikan sebagai salah satu makanan yang ampuh untuk menghilangkan rasa sakit. Kandungan susu pada es krim justru akan membantu meredakan sakit tenggorokan ataupun batuk.

Teh

Teh juga dikenal sebagai obat klasik yang dapat membantu menghilngkan rasa sakit dan mencegah terjadinya penularan infeksi pada tubuh. Campurkan segelas teh hangat dengan bahan alami lainnya seperti jahe atau bunga chamomile, Anda akan mendapatkan berbagai manfaat. Seperti meredakan stres, meningkatkan fokus dan meredakan peradangan.

Licorine

Sebuah studi yang diterbitkan pada Jurnal Scientific Reports pada tahun 2015 lalu, kandungan air di dalam licorine dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan para peneliti mengungkapkan bahwa berkumur-kumur dengan menggunakan ekstrak licorine selama satu menit secara teratur, dapat mengurangi rasa sakit bagi mereka yang selesai menjalani operasi pada bagian mulut, gigi dan tenggorokan.

Jahe

Bagi Anda yang tidak menyukai aroma makanan yang terbuat dari jahe, mulai sekarang Anda harus berusaha untuk menyukainya. Sebab jahe dikenal sebagai bahan alami anti inflamasi yang dapat meredakan iritasi.

Sage

Rendam beberapa sage kering ke dalam cangkir yang berisi air hangat, dapat membantu meringingkan peradangan pada tenggorokan. Anda juga bisa mencampurkannya ke dalam semangkuk sup ayam untuk mendapatkan cita rasa yang lezat.