4 Alasan Melepas Bra untuk Payudara Lebih Sehat

Anda tidak bisa membayangkan hari Anda tanpa pakaian yang penting ini, bukan?

Fakta-fakta ini akan membuat Anda terkejut saat mengetahui bahwa bra sebenarnya sangat buruk untuk Anda.

1. Bra Anda menghalangi Anda dari bentuk payudara yang baik.

Pemakaian bra yang konstan melemahkan otot-otot payudara dan membuatnya melorot. Dukungan alami berhenti berfungsi. Secara anatomi, payudara ditutupi oleh kulit elastis tipis dan didukung oleh ligamen payudara. Jika Anda memakai bra sepanjang waktu, Anda mungkin mengalami sedikit ketidaknyamanan di area itu karena ligamen payudara tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Elastisitas alami kulit meningkat saat Anda berhenti memakai bra.

2. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara bra dan benjolan fibrokistik jinak.

Peneliti telah membuktikan bahwa hubungan yang kuat benar-benar ada. Hampir 90% wanita yang didiagnosis mengalami perubahan fibrokistik menemukan perbaikan saat mereka berhenti memakai bra mereka.

3. Tali Bra bisa menyebabkan sakit punggung dan bahu.

Menurut penelitian, pasien yang diajak berhenti mengenakan bra dan menganalisa perasaan pada otot mereka. 79% wanita melaporkan bahwa mereka mendapatkan respon positif pada otot mereka dan memutuskan untuk melepas bra pada saat itu juga.

4. Pijatan alami untuk payudara.

Saat Anda pergi tanpa menggunakan bra, payudara Anda dipijat secara alami saat Anda berjalan. Ini akan meredakan otot tegang dan memperbaiki sirkulasi getah bening untuk mencegah atau mengobati peradangan.