3 Bahan Alami Berikut Dapat Mencegah Gangguan Pencernaan

Pencernaan merupakan bagian tubuh manusia di daerah perut yang sangat penting. Pasalnya jika pencernaan sempat terganggu maka bisa dipastikan seluruh tubuh akan merasa sakit ataupun setidaknya tidak nyaman. Untuk itu, jangan pernah mengabaikan kesehatan pencernaan Anda. Seperti pepatah mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Memang kalimat itu benar adanya karena ketika kita hanya mencegah maka kita tidak sampai merasakan yang namanya sakit, dan lebih lagi jika sampai sakit, terpaksa harus diobati. Sudah bukan rahasia umum lagi jika mengobati sebuah penyakit apalagi kalau di rumah sakit tentunya mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Untuk itu, mulai dari sekarang cegahlah gangguan pencernaan Anda. pencegahannya pun tergolong mudah karena bahan yang digunakan dapat kita temui dengan mudah dan harganya pun relative murah. Langsung saja, berikut obat alami yang dapat mengatasi gangguan pencernaan.

1. Jahe

Jika pada umumnya Jahe hanya digunakan untuk melengkapi rempah masakan, akan tetapi dengan kemajuan ilmu kesehatan dan pengembangan teknologi, jahe diklaim oleh para ahli kesehatan dapat digunakan sebagai obat mual. Jahe dapat digunakan sebagai obat anti mual yang bisa dengan cepat bereaksi pada perut.

2. Jeruk Limau

Jeruk limau juga ternyata memiliki manfaat yang berlimpah, mulai dari kemampuannya mengatasi stress, rasa cemas, susah tidur, bahkan dapat menambah nafsu makan dana mengatasi gangguan penceraan. Pada penggunaannya pun biasanya dicampur dengan bahan lainnya yang memiliki kegunaan dalam membantu proses pemulihan.

3. Kunyit

Kunyit juga hampir sama dengan jahe yang sering dikenal sebagai bumbu masakan, ternyata juga memiliki manfaat yang lain terutama bagi kesehatan. Kunyit biasanya digunakan sebagai bahan obat tradisional yang dicampur dengan madu dan asam jawa untuk membantu mengurangi sakit perut. Bahkan selainn itu kunyit juga dapat mengatasi gangguan fungsi hati, dan arthiritis.