Terungkap! Rahasia di Balik Umur Panjang Warga Singapura

Dari tahun ke tahun, penduduk Singapura semakin menua dengan harapan hidup yang semakin panjang. Terdapat peningkatan yang signifikan dalam harapan hidup penduduk Singapura, yang menjadikan negara ini sebagai salah satu tempat di dunia dengan lonjakan harapan hidup yang luar biasa.

Berdasarkan data, pada tahun 1960, harapan hidup bayi yang lahir di Singapura hanya diperkirakan mencapai usia 65 tahun. Namun, pada saat ini, dilaporkan bahwa harapan hidup bayi yang lahir di Singapura dapat mencapai lebih dari 86 tahun. Bahkan, jumlah individu yang berusia seratus tahun di Singapura mengalami peningkatan dua kali lipat selama periode 2010-2020.

Peningkatan harapan hidup penduduk Singapura sebagian besar disebabkan oleh kebijakan pemerintah dan investasi yang dilakukan. Sejak Agustus 2023, Singapura bahkan telah diakui sebagai “Zona Biru” keenam di dunia. Istilah “Zona Biru” merujuk pada wilayah-wilayah di mana penduduknya hidup lebih lama dan sehat karena adanya kombinasi dari berbagai faktor, seperti budaya, gaya hidup, pola makan, dan komunitas setempat.

Salah satu faktor yang mempengaruhi harapan hidup penduduk Singapura adalah kebijakan pemerintah yang diimplementasikan secara bertahap dan berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Penduduk Singapura menyatakan adanya perubahan dalam kesadaran kesehatan masyarakat yang disebabkan oleh kebijakan tingginya pajak untuk rokok dan alkohol serta larangan merokok di tempat umum yang ketat. Selain itu, Badan Promosi Kesehatan Singapura juga meluncurkan berbagai inisiatif untuk mendorong masyarakat memilih makanan yang lebih sehat.

Namun, perubahan gaya hidup dan pola makan ini tidak terjadi begitu saja. Singapura telah melaksanakan kebijakan yang mewajibkan pemasangan label nutrisi dan pengurangan kadar gula di produk minuman kemasan yang membantu meningkatkan kesadaran akan pilihan makanan yang lebih sehat.

Selain itu, Singapura juga mencatat prestasi dalam layanan kesehatan dengan menerima penghargaan global atas kualitas layanan dan kemampuannya untuk menekan biaya. Indeks Kemakmuran Legatum 2023 menempatkan Singapura sebagai negara terbaik dalam hal kesehatan warga dan kemampuan mereka mengakses layanan kesehatan. Layanan kesehatan universal dari pemerintah dan jaringan layanan swasta juga turut berperan dalam memastikan penduduk Singapura mendapatkan perawatan kesehatan yang optimal.

Selain layanan kesehatan, keberadaan ruang terbuka hijau juga menjadi faktor penentu dalam meningkatkan harapan hidup penduduk Singapura. Infrastruktur transportasi umum yang memadai turut mendorong penduduk untuk aktif berjalan kaki dan berolahraga setiap hari. Kebijakan pemerintah dalam menjaga kebersihan dan keindahan kota juga memberikan rasa aman dan nyaman bagi penduduknya.

Selain itu, Singapura terkenal dengan kebijakan yang ketat terkait dengan kebersihan, seperti aturan membuang sampah dan merokok di tempat umum. Meskipun aturan ini terbilang ketat, namun banyak penduduk merasa bahwa aturan tersebut telah membantu menciptakan lingkungan yang aman dan indah untuk mereka tinggali.

Singapura juga dikenal karena keberagaman budaya dan festival tahunannya. Meskipun terkenal sebagai salah satu tempat dengan biaya hidup termahal, Singapura masih mampu menciptakan lingkungan yang inklusif bagi penduduknya.

Dalam menghadapi tantangan kesehatan dan peningkatan harapan hidup, Singapura telah berhasil menciptakan lingkungan yang mendukung bagi kesehatan dan kesejahteraan penduduknya. Dengan kebijakan yang terencana dan pendekatan yang komprehensif, Singapura memberikan contoh dalam menciptakan masyarakat yang sehat dan bahagia. Syazwani, seorang warga Singapura, merekomendasikan East Coast Park sebagai tempat yang menyenangkan untuk berolahraga dan menikmati keindahan alam.

Singapura bukan hanya menjadi "Zona Biru" dalam hal harapan hidup yang tinggi, tetapi juga mempertahankan kualitas hidup yang tinggi bagi penduduknya. Dalam hal ini, Singapura bisa menjadi contoh bagi negara-negara lain dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan, kesejahteraan, dan kebahagiaan bagi penduduknya. Singapura telah berhasil membuktikan bahwa dengan kebijakan yang tepat, investasi yang tepat, dan partisipasi masyarakat yang aktif, sebuah negara dapat mencapai harapan hidup yang tinggi dan kualitas hidup yang baik bagi penduduknya.