Ternyata Sering Isi Teka-Teki Silang Buat Otak Kamu Lebih Muda 10 Tahun

Tampang.com - Bagi kalian yang senang bermain teka-teki silang ada kabar baik nih. Menurut penelitian, orang yang sering bermain TTS dapat memperbaiki fungsi otak dan menjaga otak anda 10 tahun lebih muda.

Semakin sering kalian mengisi TTS, semakin baik kinerja otak untuk kemampuan kognitif, seperti memusatkan perhatian, penalaran, dan ingatan. Kemunduran pada kemampuan ini dapat mengakibatkan demensia.

Otak menjadi 10 tahun lebih muda ini dalam artian jika dilakukan pengujiak kecepatan penalaran gramatikal dan akurasi memori jangka pendek.

"Kami menemukan hubungan langsung antara frekuensi penggunaan kata teka-teki dan kecepatan dan ketepatan kinerja otak kognitif yang berfungsi untuk perhatian, penalaran dan ingatan," kata Keith Wesnes, Profesor di Universitas Exeter di Britania dilansir Boldsky.

Seiring dengan menjaga agar pikiran tetap aktif, berolahraga, menghindari merokok dan mengonsumsi makanan seimbang yang sehat juga dapat membantu mengurangi risiko pengembangan demensia.

Tapi ingat ya, TTS disini bukan Teka-Teki Sulitnya Cak Lontong. Kalau itu sepertinya membuat anda makin tua bukan makin tau.