Pentingnya Cek Kesehatan Mental Sebelum Menikah, Dokter Ungkap Alasannya

Tampang.com | Banyak pasangan yang sering kali mengabaikan pentingnya pemeriksaan kesehatan mental sebelum menikah. Padahal, menurut dr. James Darmapuspita A dari Jeviemes Mental Health Clinic, hal ini sangat penting untuk memastikan pernikahan yang harmonis dan bahagia di masa depan.

Kenapa Cek Kesehatan Mental Sebelum Menikah Itu Penting?

Saat ditemui dalam acara Bridestory Market, dr. James mengungkapkan bahwa masih banyak pasangan yang menyepelekan konsultasi mengenai kesehatan mental sebelum menikah. “Ternyata, masih banyak pasangan yang mengabaikan pentingnya cek kesehatan mental,” ujar dr. James pada acara tersebut yang digelar di ICE BSD, BSD, Jumat (2/5/2025).

Menurutnya, banyak pasangan yang enggan menjalani pemeriksaan kesehatan mental karena takut dengan hasilnya. Mereka khawatir jika hasil pemeriksaan mengungkapkan masalah mental tertentu pada pasangan mereka, seperti NPD (Narcissistic Personality Disorder), yang bisa mengganggu keharmonisan hubungan. “Karena mereka denial sama pasangan sendiri, takut kalau tiba-tiba pasangannya NPD atau apa lah, jadi mending tutupi saja,” jelas dr. James.

Menghindari Masalah yang Tidak Disadari

Namun, dr. James menekankan bahwa konsultasi kesehatan mental sebelum menikah sangat penting. Sebab, dengan saling memahami kondisi mental masing-masing, pasangan dapat membangun pernikahan yang lebih sehat. Jika masalah kesehatan mental diabaikan, bukan tidak mungkin hubungan pernikahan bisa terjalin dengan ketegangan dan kesalahpahaman.

“Penting banget, loh. Kalau enggak diketahui dari sekarang, terus menikah, selama 10 tahun mereka berantem, terus baru ketahuannya setelah sepuluh tahun menikah. Udah ada makan hati, enggak sepuluh tahun itu?” ujar dr. James.

Konsultasi dengan Psikolog atau Konselor Pernikahan

Untuk itu, dr. James menyarankan pasangan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor pernikahan sebelum melangkah ke jenjang pernikahan. Selain membantu pasangan mengenali masalah kesehatan mental yang mungkin ada, psikolog juga dapat memberikan panduan komunikasi yang sehat dalam hubungan. Dengan demikian, pasangan dapat memulai kehidupan bersama dengan pemahaman yang lebih baik dan tanpa ada masalah yang mengganjal di kemudian hari.


Dengan memahami kondisi mental pasangan sebelum menikah, diharapkan pernikahan yang dijalani bisa lebih harmonis dan langgeng. Sebuah langkah kecil yang bisa membawa dampak besar dalam kualitas hubungan seumur hidup.