Nggak Perlu Panik! Ini Dia 5 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Cepat

Mata bengkak sering kali membuat kita merasa tidak nyaman dan bisa mengganggu penampilan. Berbagai kondisi dapat menyebabkan mata bengkak, mulai dari kurang tidur, reaksi alergi, menangis terlalu lama, hingga gigitan serangga atau infeksi ringan. Jika kamu mendapati diri kamu mengalami masalah ini, jangan panik! Ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meredakan mata bengkak dengan cepat. Berikut merupakan lima metode efektif yang dapat kamu coba dengan mudah di rumah.

1. Kompres Dingin

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah melakukan kompres dingin. Cukup ambil waslap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin, lalu letakkan di kelopak mata selama kurang lebih 10 menit. Suhu dingin membantu mengurangi pembengkakan dengan cara memperlancar aliran cairan di area tersebut. Jika ingin lebih efektif, kamu bisa menggunakan batu es yang dibungkus dalam waslap. Hindarilah meletakkan batu es secara langsung pada kulit, untuk mencegah kerusakan pada jaringan kulit.

2. Kompres Teh Hijau

Cara berikutnya adalah mengompres mata bengkak dengan menggunakan kantong teh hijau. Teh hijau dikenal kaya akan antioksidan dan kafein yang dapat mengurangi peradangan serta menyempitkan pembuluh darah. Cukup rendam kantong teh dalam air panas, kemudian biarkan hingga hangat sebelum ditempelkan pada mata. Rasakan sensasi sejuknya yang dapat membantu meredakan bengkak dan memperbaiki penampilan matamu. 

3. Tempelkan Irisan Mentimun

Mentimun adalah bahan alami lainnya yang dapat membantu mengurangi pembengkakan di area mata. Mengandung sifat antiinflamasi dan rich vitamin C, mentimun mampu memberikan efek yang menenangkan pada kulit. Sebelum menggunakannya, dinginkan beberapa irisan mentimun di dalam kulkas terlebih dahulu. Setelah dingin, bersihkan mentimun dan potong menjadi irisan tipis, kemudian letakkan di kelopak mata sambil berbaring. Sensasi dinginnya akan meredakan bengkak dan membuat tampilan mata lebih segar.

4. Gunakan Obat Tetes Mata

Menggunakan obat tetes mata juga bisa menjadi solusi efektif untuk mengempeskan mata bengkak. Salah satu jenis yang bisa kamu cari adalah obat tetes yang mengandung tetrahydrozoline, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan. Cukup teteskan satu tetes pada masing-masing mata setiap 8-12 jam, atau sesuai instruksi penggunaan yang tertera pada kemasan. Jika bengkaknya disebabkan oleh alergi ringan, kamu bisa memanfaatkan obat tetes dengan kandungan antihistamin yang dapat meredakan rasa gatal dan kemerahan.

5. Basuh Mata dengan Lembut

Setelah melakukan kompres, langkah berikutnya adalah membersihkan kelopak mata dengan lebih lembut. Gunakan kapas atau waslap bersih yang telah dibasahi sabun bayi untuk membersihkan area mata. Pastikan kamu membilasnya hingga sabun benar-benar hilang agar tidak mengiritasi. Jika terdapat kotoran atau kerak di sekitar mata, kamu juga bisa menggunakan larutan garam steril untuk membilasnya secara lembut.

Demikianlah lima cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi mata bengkak secara cepat dan mudah di rumah. Dengan beberapa langkah ini, semoga kamu bisa mendapatkan kembali penampilan yang segar dan nyaman.