Menikmati Pesona Alam Buat Kita Lebih Bahagia

Tampang.com - Sebuah studi terbaru menemukan hubungan kebahagiaan dengan alam. Ketika kita melihat pepohonan, langit, dan kicauan burung, ternyata mampu mendorong kita bahagia, bahkan hingga berjam-jam, seperti dikutip dari laman Times of India.

Hasil studi ini telah diterbitkan dalam BioScience edisi Januari dengan judul "Urban Mind: Using Smartphone Technologies to Investigate the Impact of Nature on Mental Well-Being in Real Time". Penelitian ini dilakukan oleh King's College London.

Untuk mendapatkan hasil ini, peneliti menggunakan aplikasi pada smartphone dengan nama Urban Mind. Aplikasi ini mendorong pengguna untuk melakukan survei mengenai lingkungan sekitar mereka sepanjang hari, dengan menggunakan penanda lokasi geografis mereka.

Menurut Fast Company, beberapa pertanyaan tersebut antara lain: "Apakah Anda di luar rumah atau di luar rumah?", "Dapatkah Anda melihat langit?", "Dapatkah Anda mendengar burung bernyanyi?", dan "Dapatkah Anda melihat atau mendengar air?"

Selain mengisi beberapa pertanyaan, pengguna juga mengambil gambar dan video lingkungan sekitar mereka. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan hasil rinci mengenai lingkungan. Setiap dua setengah jam, aplikasi akan memberitahukan penilaian.

Tentu saja, tidak semua orang akan menanggapi pemberitahuan yang dikirim. Namun, tanggapan yang didapat periset adalah, ada indikasi mengenai hubungan yang kuat, antara berada di luar rumah dan kesehatan mental.

Hal ini termasuk dengan suara-suara alam seperti burung berkicau, langit yang cerah, dan suara sungai yang mengalir.

Dengan banyaknya penduduk yang tinggal di kota besar. Memiliki akses ke sebuah taman dan lingkungan yang indah harus menjadi sebuah keharusan.