Konsumsi Kimchi Bisa Turunkan Resiko Penyakit Kulit, Benarkah?

Bagi anda penggemar drama Korea pasti sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini. Kimchi, ya kimchi memang sering terlihar di drama- drama korea. Kimchi adalah makanan tradisional Korea, salah satu jenis asinan sayur hasil fermentasi yang diberi bumbu pedas. Setelah digarami dan dicuci, sayuran dicampur dengan bumbu yang dibuat dari udang krill, kecap ikan, bawang putih, jahe dan bubuk cabai merah.



Tapi, tahukah kalian, ternyata makanan tersebut tidak hanya dijadikan sebagai pelengkap makanan.

Tetapi juga bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Baru-baru ini terdapat sebuah kabar, bahwa dengan mengkonsumsi kimchi dapat mengurangi resiko terkena penyakit kulit.

Lalu benarkah itu?

Seperti dilansir dari sebuah Journal Of Clinical Nutricion Asia Pacific dalam laman Korea Herald.
Dengan mengkonsumsi kimchi setiap hari selama 85-158 gram dapat menurunkan resiko terkena penyakit kulit.

Namun hal tersebut jangan menjadi andalan bahwa jika mengkonsumsi kimchi kita dapat terbebas dari penyakit kulit.

Itu hanya salah satu usaha saja.

Jadi tidak hanya konsumsi kimchi saja. Pola hidup sehat dan bersih harus juga dijaga agar terbebas dari penyakit kulit.