Ini Dia Obat Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan yang Tersedia di Rumah

Pernahkah kamu mengalami masalah yang menyebabkan sakit atau peradangan di tenggorokan? Radang tenggorokan merupakan kondisi yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari serta bisa menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar. Biasanya, radang tenggorokan dapat disembuhkan dengan menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter. Namun, jika kondisi radang tenggorokan yang kamu alami masih termasuk ringan serta belum terlalu parah, kamu juga bisa mencoba mengatasi masalah ini dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitarmu.

Bahan-bahan alami ini tidak sulit untuk didapatkan dan tentunya bisa menjadi alternatif obat yang dapat digunakan di rumah. Dengan menggunakan bahan alami ini, diharapkan kamu dapat merasakan perubahan serta meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan ulasan tentang 9 obat alami yang bisa membantu menyembuhkan radang tenggorokan dan tentunya mudah dijumpai di rumah. Mari simak informasinya secara lebih mendetail.

1. Air Garam

Salah satu obat alami yang sangat efektif untuk mengatasi radang tenggorokan adalah dengan menggunakan air garam. Air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan. Selain itu, air garam juga dapat membantu melarutkan lendir yang sudah menumpuk akibat hidung tersumbat atau dahak. Untuk menggunakannya, kamu bisa melarutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat, kemudian berkumurlah dengan larutan air garam hangat tersebut selama 30 detik. Lakukan tindakan ini sebanyak 3 sampai 4 kali setiap hari sampai gejala radang tenggorokan mereda.

2. Kunyit

Kunyit juga merupakan salah satu pilihan obat alami yang bisa digunakan untuk meredakan radang tenggorokan. Kunyit memiliki senyawa antibakteri yang efektif dalam mengatasi radang tenggorokan. Kamu dapat menumbuk serta merebus kunyit dalam air untuk mendapatkan sari kunyit yang kaya akan manfaat. Minumlah ramuan herbal ini satu kali sehari untuk merasakan khasiatnya. Selain itu, kamu juga dapat mencampurkan madu dan perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

3. Sari Akar Licorice

Sari akar licorice, atau yang dikenal dengan sebutan akar manis, merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat. Kamu bisa memanfaatkan sari akar licorice sebagai obat alami untuk meredakan radang tenggorokan. Senyawa dalam sari akar licorice membantu mengencerkan sekresi lendir, sehingga dapat membuat tenggorokan terasa lebih lega. Selain itu, sari akar licorice juga dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada tenggorokan.

4. Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya efektif sebagai obat radang gigi, tetapi juga dapat membantu mengatasi nyeri akibat radang tenggorokan. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang bersifat antimikroba sehingga mampu mengatasi radang tenggorokan karena infeksi bakteri. Kamu dapat mengunyah bawang putih secara langsung untuk merasakan manfaatnya sebagai obat alami untuk radang tenggorokan.

5. Teh Jahe

Teh jahe memiliki kandungan gingerol yang bersifat antiinflamasi serta analgesik, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Konsumsi teh jahe hangat secara rutin untuk meredakan peradangan pada tenggorokan dengan lebih optimal.

6. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung senyawa antimikroba sehingga dapat meredakan sakit yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Untuk menggunakannya, larutkan 1-2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air, lalu berkumurlah dengan larutan cuka sari apel tersebut setiap 3-4 jam sekali secara rutin.

7. Air Lemon

Perasan air lemon kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta mempercepat pemulihan radang tenggorokan. Selain itu, air lemon juga mengandung senyawa astringen yang mampu meredakan peradangan serta pembengkakan pada tenggorokan.

8. Madu

Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif. Kamu dapat mengonsumsi madu secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.

9. Sup Hangat

Sup hangat dengan kaldu ayam atau kaldu daging sapi dapat menjadi pilihan obat alami untuk mengurangi iritasi dan tenggorokan kering. Mengonsumsi sup juga dapat membantu dalam proses hidrasi tubuh serta memberikan nutrisi yang bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan radang tenggorokan.

Dengan memanfaatkan obat alami yang tersedia di rumah, diharapkan kamu dapat merasakan perubahan yang signifikan serta mendapatkan kenyamanan yang lebih baik ketika mengalami masalah radang tenggorokan. Namun, jika gejala yang kamu alami terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Ingatlah bahwa pencegahan tetap lebih baik daripada pengobatan. Jaga kesehatan tubuhmu dengan pola hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi.