Ini Dia Hal-Hal yang Terjadi Jika Malas Mencuci Muka Sebelum Tidur

Setelah menjalani aktivitas yang padat seharian, tidur merupakan godaan terbesar untuk menutup hari yang panjang. Saking merasa lelah, kita bahkan lupa untuk membersihkan wajah dari makeup dan kotoran. Kalau setiap hari seperti ini, wajahmu akan mengalami banyak masalah.

Tidur dengan makeup dan kotoran memang nggak dianjurkan oleh semua dermatologist atau ahli kesehatan kulit. Karena efeknya dapat memicu masalah baru pada wajah. Apa saja, ya?

Menurut Joshua Zeichner, MD, Director of Cosmetic and Clinical Research di departemen Dermatology di Mount Sinai Medical Center, kulit mengalami penurunan hidrasi di malam hari. Ketika makeup atau kotoran masih menempel, kulit wajah nggak dapat mengelola hidrasinya dengan baik. Hasilnya, kamu terbangun dengan kondisi wajah yang kering dan flaky.

Kondisi kulit yang kering dan flaky dapat membuat tampilan wajah terlihat kusam dan nggak segar. Hal ini tentu akan mempengaruhi penampilan serta rasa percaya diri seseorang. Oleh karena itu, membersihkan wajah sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit wajah.

Kotoran dan makeup yang nggak dibersihkan berubah menjadi sel kulit mati pada permukaan wajah. Pada pagi hari, kamu akan dikejutkan dengan wajah kusam dan nggak bercahaya. Selain itu, penumpukan sel-sel kulit mati juga dapat menyumbat pori-pori wajah, menyebabkan masalah jerawat dan komedo.

Hal ini menjadikan pentingnya melakukan eksfoliasi atau pengeksfoliasian kulit wajah secara teratur. Dengan membersihkan wajah secara menyeluruh sebelum tidur, kamu dapat mencegah penumpukan sel kulit mati yang dapat mengganggu kesehatan dan penampilan wajah.

Makeup dan kotoran yang menempel pada wajah akan menghambat kemampuan kulit untuk menjaga kesehatannya. Bila nggak dibersihkan, akan memicu inflamasi pada wajah. Mulai dari kemerahan, rasa gatal, mengelupas, atau perpaduan kesemuanya. Duh, serem!

Inflamasi pada kulit wajah dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti dermatitis, reaksi alergi, hingga infeksi bakteri. Oleh karena itu, rutin membersihkan wajah sebelum tidur merupakan langkah preventif yang penting untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan kulit.

Sisa kotoran yang nggak dibersihkan pada wajah, akan berakumulasi dan menghambat kulit untuk bernafas. Hal ini menyebabkan minyak dan sel kulit mati membentuk blokade yang menutup pori-pori, menjadikan jerawat bermunculan di mana-mana.

Jerawat yang muncul akibat penutupan pori-pori dapat meradang dan menyebabkan rasa sakit. Selain itu, jerawat juga dapat memberikan efek negatif terhadap penampilan, sehingga dapat memengaruhi harga diri seseorang.

Selain jerawat, kotoran yang menutup pori-pori kulit wajah juga dapat menyebabkan bengkak pada area sekitar mata. Hasilnya, akan memicu munculnya bintil. Kalau terdapat luka di area wajah, kotoran yang nggak dibersihkan akan dapat menimbulkan infeksi.

Infeksi pada wajah dapat menyebabkan rasa nyeri, pembengkakan, dan bahkan meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan. Oleh karena itu, menjaga kebersihan wajah sebelum tidur sangat penting untuk mencegah berbagai risiko infeksi dan gangguan kesehatan kulit lainnya.

Gas, asap, dan debu dari lingkungan perkotaan dapat menyebabkan radikal bebas pada kulit. Jika nggak dibersihkan sebelum tidur, akan menyebabkan inflamasi yang memicu munculnya tanda-tanda penuaan dini. Mulai dari bintik-bintik matahari, bintik hitam, dan warna kulit yang nggak merata.

Perlindungan kulit dari radikal bebas sangat penting untuk mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit akibat faktor lingkungan. Oleh karena itu, menggunakan produk pembersih wajah yang memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari polusi dan radikal bebas sangat disarankan untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

Di antara seluruh bagian wajah, kulit bibir adalah yang paling sensitif. Ketika sisa lipstik atau make up pada bibir nggak dibersihkan sebelum tidur, akan menyebabkan permukaan bibir kering dan mengelupas.

Kondisi bibir yang kering dan mengelupas dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan menyebabkan luka kecil pada bibir. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan kelembapan bibir dengan membersihkannya sebelum tidur sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan bibir.

Duh, seram juga ya, efek yang ditimbulkan akibat nggak membersihkan wajah sebelum tidur. Jadi, Bela, selelah apapun dirimu, selalu sempatkan untuk membersihkan wajah dari makeup dan kotoran yang menempel. Jangan biarkan bakteri jahat memicu berbagai masalah pada wajah dalam waktu semalam saja.

Dalam menjaga kesehatan kulit wajah, peran kebersihan dan perawatan kulit sangatlah penting. Dengan rutin membersihkan wajah sebelum tidur, kita dapat mencegah berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh penumpukan kotoran dan makeup. Selain itu, pemilihan produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit wajah secara optimal. Oleh karena itu, jangan pernah sepelekan langkah membersihkan wajah sebelum tidur, karena itu merupakan bagian penting dari perawatan kulit wajah yang sehat dan terawat.