Decluttering Digital! Bersih-Bersih File dan Aplikasi Bikin Hidup Lebih Rapi dan Fokus

Tampang.com | Tak hanya lemari atau rumah, kini banyak orang mulai menerapkan konsep decluttering pada dunia digital mereka. Decluttering digital adalah proses merapikan isi gadget—menghapus file tak terpakai, membersihkan inbox email, dan menyortir aplikasi agar hidup lebih terorganisir.

Gadget Penuh, Pikiran pun Ikut Penuh
File yang menumpuk, notifikasi tak penting, dan aplikasi tak terpakai ternyata bisa menimbulkan stres terselubung. Tak heran, banyak yang merasa lega setelah membersihkan gawai mereka secara berkala.

“Saya baru sadar betapa berantakannya ponsel saya. Setelah bersih-bersih, rasanya jauh lebih fokus dan tenang,” ungkap Ika, freelancer konten digital.

Langkah Kecil, Efek Besar
Mulai dari unsubscribe email tidak penting, hapus foto duplikat, hingga atur folder secara sistematis. Aktivitas ini tak hanya mengurangi beban memori, tapi juga membuat produktivitas meningkat.

Gaya Hidup Modern yang Disarankan Ahli
Psikolog menyarankan decluttering digital sebagai bagian dari manajemen stres modern. Saat ruang digital lebih rapi, otak lebih mudah berkonsentrasi dan mengambil keputusan.