Cara Merawat Kuku agar Tidak Kuning dan Tetap Terlihat Bersih

Tampang.com | Kuku yang kuning dan tidak bersih sering kali menjadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kuku yang sehat dan bersih menandakan bahwa kita menjaga kebersihan tubuh dan perhatian terhadap diri sendiri. Ada banyak cara untuk menjaga kuku tetap bersih dan menghindari kuku kuning yang tidak sedap dipandang. Berikut adalah beberapa langkah perawatan kuku alami yang bisa Anda terapkan.

1. Hindari Paparan Bahan Kimia Berbahaya

Salah satu penyebab kuku kuning adalah paparan bahan kimia yang berlebihan, seperti cat kuku yang berkualitas rendah, penghapus cat kuku, dan bahan pembersih rumah tangga. Usahakan untuk memilih produk berkualitas baik dan pastikan Anda tidak terlalu sering menggunakan cat kuku. Saat memilih cat kuku, pilihlah yang mengandung bahan alami agar kuku Anda tetap sehat.

2. Rutin Membersihkan Kuku

Membersihkan kuku secara rutin adalah langkah penting untuk menjaga kuku bersih dari kotoran dan bakteri. Gunakan sikat kuku lembut untuk membersihkan area di sekitar kuku dan di bawahnya. Anda juga bisa menggunakan campuran air hangat dan sabun lembut untuk merendam kuku selama beberapa menit. Selalu keringkan kuku setelah dibersihkan untuk mencegah lembap yang dapat menyebabkan infeksi.

3. Gunakan Sarung Tangan

Jika Anda sering melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari paparan bahan kimia dan kotoran. Sarung tangan tidak hanya melindungi kuku Anda dari mengalami kerusakan, tetapi juga mencegah kuku berubah warna menjadi kuning akibat paparan bahan kimia.

4. Perawatan Kuku Alami dengan Bahan Dapur

Ada banyak bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk merawat kuku agar tetap bersih dan mencegahnya menjadi kuning. Salah satu bahan yang efektif adalah lemon. Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu memutihkan kuku. Caranya, Anda bisa menggosokkan potongan lemon pada kuku Anda atau merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan jus lemon selama 10-15 menit.

Selain itu, baking soda juga bisa digunakan sebagai scrub alami untuk mengangkat kotoran dan mencerahkan kuku. Campurkan baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta, lalu gosokkan pada kuku dan bilas dengan air bersih.

5. Perhatikan Asupan Nutrisi

Kuku yang sehat juga dipengaruhi oleh nutrisi yang kita konsumsi. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kuku, seperti biotin, vitamin E, dan zinc. Sayuran hijau, kacang-kacangan, dan sumber protein seperti ikan dan telur dapat membantu menjaga kesehatan kuku Anda. Hydrasikan tubuh Anda dengan cukup minum air setiap hari juga sangat penting untuk menjaga kelembapan kuku.

6. Jangan Merokok

Merokok dapat menjadi salah satu penyebab kuku kuning. Nikotin dan tar dari rokok dapat menodai kuku dan membuatnya terlihat tidak bersih. Dengan menghentikan kebiasaan merokok, Anda tidak hanya akan mendapatkan kuku yang lebih sehat, tetapi juga manfaat kesehatan lainnya.

7. Gunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang berguna dalam perawatan kuku. Minyak ini dapat melembapkan dan memberikan nutrisi pada kuku, sehingga kuku terlihat lebih bersih dan lebih kuat. Oleskan minyak zaitun ke kuku dan pijat perlahan selama beberapa menit. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk hasil terbaik.

8. Rajin Memotong Kuku

Memotong kuku secara teratur tidak hanya menjaga penampilan, tetapi juga mengurangi kemungkinan kotoran menempel di bawah kuku. Pastikan Anda menggunakan gunting kuku yang bersih dan tajam untuk mendapatkan bentuk kuku yang rapi dan bersih.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat menjaga kuku Anda agar tetap bersih dan terhindar dari warna kuning yang mengganggu penampilan. Perawatan kuku alami yang Anda lakukan juga akan meningkatkan kesehatan kuku dalam jangka panjang.