Akibat Membiarkan Anak Makan Sambil Main Gadget

Tampang.com- Psikolog anak dari Tiga Generasi, Anastasia Satriyo atau akrab disapa Anas bilang sebisa mungkin kita nggak memberi anak gadget pas makan, Bun. Tujuannya, supaya anak lebih menikmati proses makan.

Namun pada kenyataanya  anak susah banget makannya. Kadang, supaya anak gampang makan, ada bunda atau ayah yang menyogok atau memberikan si kecil dengan memperbolehkan main gadget/ smartphone asal mau makan. Ketika ini dilakukan, secara nggak disadari ada efeknya buat si kecil lho.

Saat kita mulai membiasakan anak makan sambil main gadget, salah satu efeknya yang bisa terlihat adalah anak bisa nggak mau makan kalau nggak ada gadget. Padahal, saat nanti si kecil sekolah, nggak mungkin dong, Bun, kita bawain gadget untuk si kecil demi dia mau makan saat di sekolah.
 

"Terbiasa makan sambil main gadget juga bikin anak nggak fokus pas makan. Anak juga nggak belajar sensor kapan lapar dan kenyang. Sama aja kayak kita orang dewasa kalau makan sambil nonton film, kan makanan main masuk aja ya. Kita jadi nggak aware sama kapan kita lapar dan kenyang," kata Anas.

Ketika anak sudah kecanduan gadget saat makan, Anas menyarankan kurangi durasi pemakaian gadget saat makan pelan-pelan. Misalnya anak terbiasa pakai gadget 15 menit, kurangi jadi 10 menit. Nah, 5 menit waktu main gadget yang dikurangi diganti dengan aktivitas lain, Bun.

Kecanduan gadget pada saat anak makan bisa dialihkan jalan-jalan dan bermain diluar lingkungan, nmun semua itu juga jangan dijadikan kebiasaan juga ya bun.
 

Bagaimana bun masih ragu untuk menghentikan kebiasaan tersebut, semua tergantung pada bunda yang selalu berada mendampingi si kecil/sang anak.

Selamat mencoba ya bun, semoga berhasil