6 Bahan Alami yang Aman untuk Atasi Jerawat Saat Hamil

Tampang.com | Kehamilan membawa banyak perubahan besar pada tubuh wanita, termasuk kondisi kulit yang bisa menjadi lebih sensitif dan rentan berjerawat. Salah satu penyebab utamanya adalah lonjakan hormon yang memicu produksi minyak berlebih, menyumbat pori-pori, dan menimbulkan jerawat.

Namun, tidak semua produk skincare aman digunakan saat hamil. Itulah sebabnya banyak ibu hamil memilih bahan-bahan alami sebagai solusi yang lebih aman. Berikut enam bahan alami yang dapat membantu mengatasi jerawat selama kehamilan:

1. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung enzim dan asam alfa hidroksi yang efektif membersihkan pori-pori serta mengurangi kelebihan minyak di wajah. Untuk membuat toner alami, campurkan satu bagian cuka sari apel mentah yang tidak difilter dengan tiga bagian air suling. Gunakan kapas untuk mengoleskan larutan ini ke kulit secara lembut.

2. Soda Kue

Soda kue bisa dijadikan perawatan spot treatment untuk jerawat yang membandel. Caranya, campurkan satu sendok makan soda kue dengan satu sendok makan air hingga membentuk pasta. Oleskan langsung pada jerawat dan biarkan beberapa menit. Namun, gunakan dengan hati-hati karena bisa menyebabkan iritasi jika digunakan terlalu sering.

3. Buah Citrus (Lemon dan Jeruk Nipis)

Kandungan asam alfa hidroksi dalam lemon dan jeruk nipis membantu mengangkat sel kulit mati serta membersihkan pori-pori yang tersumbat. Peras jus lemon atau jeruk nipis, oleskan pada area berjerawat, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan maksimal dua kali seminggu untuk menghindari iritasi.

4. Madu

Dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiseptik alami, madu bisa menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat. Cukup oleskan madu murni pada bagian yang berjerawat, diamkan selama 20 hingga 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Madu juga cocok digunakan sebagai masker mingguan.

5. Minyak Kelapa

Minyak kelapa murni (virgin coconut oil) kaya akan sifat antibakteri dan antijamur yang dapat melindungi kulit dari infeksi. Gunakan sebagai pelembap malam hari dengan cara mengoleskan tipis-tipis ke seluruh wajah sebelum tidur. Pilih minyak kelapa yang murni dan organik untuk hasil terbaik.

6. Oatmeal dan Mentimun

Kombinasi oatmeal dan mentimun sangat baik untuk menenangkan kulit, meredakan kemerahan, dan mengurangi peradangan jerawat. Haluskan mentimun dan campur dengan oatmeal matang, lalu gunakan sebagai masker wajah selama 15–20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.


Jerawat saat hamil memang bisa membuat tidak nyaman, tapi tak perlu khawatir. Dengan memilih bahan-bahan alami yang aman dan tepat, kulit bisa tetap sehat tanpa membahayakan ibu maupun janin. Jangan lupa konsultasikan dulu dengan dokter bila memiliki kondisi kulit sensitif atau alergi tertentu.